O repolho roxo é uma delícia, auxilia e facilita em sua dieta, veja porquê!

repolho (Imagem divulgação)

O repolho roxo não só incentivará os pratos dietéticos e facilita na dieta, mas também proporcionará nutrientes importantes para a nossa saúde. E, claro, repolho contém poucas calorias, apenas 30 calorias por cem gramas. Atrás da cor distintiva de roxo azulado contém, um vegetal rico em vitaminas, potássio, fósforo, ferro, cálcio e fibras. Para aproveitar … Ler mais

Espalhe folhas de repolho pelo corpo: este ato irá fazer muito bem à saúde e prevenir diversas doenças

As folhas de repolho não tem somente utilidades culinárias. Ele tem poderes que tavez você desconheça. Além de ser uma fonte rica de vitamina C, o consumo do repolho diminui os riscos de câncer de mama e de cólon, pois protegem as células dos radicais livres, causadores da doença. Seus principais benefícios resumem-se em tratar … Ler mais

Confira quatro benefícios do repolho, que talvez você ainda saiba!

Além de ser delicioso preparado em saladas, o repolho:possui diversos benefícios, que nem todo mundo conhece. Sua contribuição para a saúde é fundamental e vai muito além do auxílio no tratamento de problemas de saúde como diabetes e problemas cardíacos. No artigo de hoje, iremos apresentar alguns de seus benefícios. Confira: Ação cicatrizante: o alimento … Ler mais