Chocolate 70% cacau fará bem para sua garganta inflamada,veja porque.

Chocolate 70% cacau fará bem para sua garganta inflamada,veja porque.:(foto divulgação)

O cacau é riquíssimo em flavonoides essa substância contém propriedades anti-inflamatórias. E a manteiga de cacau presente no chocolate também ajuda a hidratar a garganta e aliviar a irritação. O ideal é comprar a barra de chocolate (com 70% de cacau, pelo menos). A sugestão de hoje é que você quando estiver com dor e/ou irritação … Ler mais

Sabe como perder a gordura dos braços e das costas? Descubra neste artigo a receita perfeita para este objetivo

As gorduras dos braços e das costas incomodam muitas pessoas. As roupas acabam não ficando como se espera, pois tornam-se apertadas e o desgosto de ver os braços largos em fotografias e frente ao espelho é muito comum, principalmente entre as mulheres. O motivo de braços com gordura acumulada ou flácidos  se deve ao ganho … Ler mais

O amendoim é uma fonte inigualável de energia,veja seus benefícios e se surpreenda.

O amendoim é uma fonte inigualável de energia,veja seus benefícios e se surpreenda.:(foto divulgação)

O amendoim é uma fonte de energia, sendo assim uma fonte saudável de energia e melhorando o rendimento no treino e favorecendo a hipertrofia e recuperação muscular, ou seja para quem precisa de uma fonte natural de energia,consuma o amendoim de alguma forma,pensando nessa necessidade trouxemos uma receita de pasta de amendoim que alem de … Ler mais

Aprenda utilizar o caqui de uma forma deliciosa e com muitos nutrientes para vida.

Aprenda utilizar o caqui de uma forma deliciosa e com muitos nutrientes para vida.:(foto divulgação)

O caqui pode e deve estar presente nos refrescantes sucos detox. A fruta tem ação desintoxicam-te, que elimina os metais pesados do organismo, deixando mais saudável e facilitando a absorção dos nutrientes necessários para o nossa saúde e bem estar. Além disso, essa propriedade da fruta age diretamente no cólon, prevenindo o câncer sendo então … Ler mais