Um dos fatores mais importantes para aliviar a dor de garganta é manter a hidratação adequada. Beba 2 litros de água morna por dia e gargareje com água quente...
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O mel pode ajudar a aliviar a irritação da garganta, resfriados e a faringite. Nós podemos tomar isso sozinho, com leite ou diluí-lo em água para gargarejar O...
As sementes da romã e o suco possuem muitos nutrientes: ferro, cálcio, vitamina C, magnésio, manganês e principalmente zinco,que aumenta muito a imunidade.Ela...
Embora não o relacionemos, o repouso é essencial para promover a cura da dor de garganta, especialmente em caso de infecção ou overstrain. Evite também forçar...
Todos nós já temos conhecimento sobre os benefícios do mel. Além de ser um adoçante natural menos calórico, o alimento possui mineral e aminoácidos que...
Para aliviar a dor de garganta e acelerar a recuperação, é muito importante manter-se adequadamente hidratado. O chá de gengibre, além de hidratar, alivia a...
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