Prepare uma receita de nutrientes para sua saúde com espinafre e maçã!

espinafre (Imagem divulgação)

O espinafre é um uma verdura muito útil, vale a pena agregar em sua dieta, pois é conhecido por suas propriedades úteis, mas também contém um grande número de vitaminas e oligoelementos tão necessários para uma pessoa. O teor calórico desta planta é muito pequeno – apenas 22 kcal por 100. Embora contenha muita proteína … Ler mais

Elimine a fraqueza do corpo com o poderoso suco de espinafre e maçã

Entenda como o suco de espinafre e maçã pode ajudar na fraqueza do corpo: o desgaste físico e mental leva o corpo a usar todas as reservas de minerais e energia. Este processo acarreta ao ser humano a denominada “fraqueza”. Este sintoma atrapalha a rotina diária, porque retém todas as forças do indivíduo até para … Ler mais

Esta planta cura mais de 20 tipos de doenças.

espinafre (Imagem divulgação)

Chaya, também conhecida como espinafre em árvore, tem rápido crescimento e originária do México. Suas folhas têm inúmeros benefícios para a saúde do corpo, e também é chamada de “Presente de Deus”, pois pode tratar cerca de 80 doenças. Sendo rica inúmeras vitaminas e minerais, incluindo vitamina A, B1, ácido ascórbico, ferro, cálcio, fósforo, proteínas, … Ler mais

Suco de espinafre com hortelã e água de coco: para você respirar melhor!

Pessoas que possuem problemas respiratórios, tem a consiciência do quanto é difícil. Existe a dificuldade ao respirar e outros problemas ocasionados por doenças como asma, sinusite e bronquinte. Não importa  o tipo de problema: é preiso um controle diário para uma melhor qualidade de vida, diante dessas complicações. O suco de espinafre é um ótimo … Ler mais