Tome esta bebida todos os dias e você não ficará doente novamente - Adilson Barroso Ambientalista

Inscreva-se no meu canal!

Tome esta bebida todos os dias e você não ficará doente novamente

Um bom suco de gengibre e cenoura é tudo o que você precisa para ter um corpo saudável e uma pele radiante. Uma dieta equilibrada é o segredo para alcançar


Venha conversar comigo!

Um bom suco de gengibre e cenoura é tudo o que você precisa para ter um corpo saudável e uma pele radiante. Uma dieta equilibrada é o segredo para alcançá-lo

Devemos eliminar as bebidas carbonatadas da nossa dieta e optar por outras bebidas mais saudáveis , como  suco de gengibre e cenoura.

Receita de suco de gengibre e cenoura

Ao beber esta bebida, isso irá ajudá-lo a aumentar sua ingestão de frutas e vegetais e oferecer muitos benefícios para a saúde. Estes dois alimentos têm uma grande variedade de nutrientes, incluindo multivitaminas, minerais e antioxidantes.

Ingredientes:

  • 5 cenouras
  • 1 raiz de gengibre
  • ½ Limão
  • Canela em pó
  • Sal marinho

Preparação:

  1.  Descasque as cenouras , enxaguar com água e secá-las.
  2. Remova a pele da raiz do gengibre e enxágue bem.
  3. Esprema as cenouras para pegar o suco.
  4. Faça o mesmo com o gengibre.
  5. Misture ambos os sucos.
  6. Adicione o suco de ½ limão.
  7. Adicione uma pitada de sal marinho e um pouco de pó de canela.
  8. Beba uma vez por dia, de preferência no café da manhã.

Benefícios para a saúde do suco de gengibre e cenoura

1. Aumentar a imunidade

As vitaminas A e C da cenoura ajudam na produção de células imunes. Em particular, a vitamina A melhora a produção de glóbulos brancos, o que ajudará a se livrar dos agentes patogénicos que causam doenças.

O gengibre estimula o sistema imunológico, pois contém fortes propriedades antioxidantes e antiinflamatórias. Além disso, melhora a circulação, o que significa que mais oxigênio atinge seus tecidos para ajudar a eliminar as toxinas. Uma acumulação de toxinas pode enfraquecer o seu sistema imunológico.

2. Melhora a saúde da pele

Existem vários nutrientes no suco de gengibre e cenoura que promovem a saúde da pele . É rico em vitamina A e outros antioxidantes.

Eles mantêm a pele hidratada e previne acne , pigmentação, manchas e tons de pele irregulares.

Veja também:

Surpreenda-se: COMO FAZER VIAGRA NATURAL EM SUA PRÓPRIA CASA (FUNCIONA 100%) SOMENTE 2 INGREDIENTES! TESTADO!

"Este é um blog de notícias que contém alguns tratamentos caseiros. Elas não substituem um especialista. Consulte sempre seu médico."

Gostou desse vídeo? Então inscreva-se em meu canal!

Curta nossa página!

Mais Visualizadas