Elimine as toxinas do corpo tomando essas bebidas - Adilson Barroso Ambientalista

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Elimine as toxinas do corpo tomando essas bebidas

Por ser rico em fibras e vitamina C, além de favorecer a eliminação de toxinas, o suco de laranja e maçã nos ajuda a fortalecer nossas defesas.

Por ser rico em fibras e vitamina C, além de favorecer a eliminação de toxinas, o suco de laranja e maçã nos ajuda a fortalecer nossas defesas.

Estamos expostos a um acúmulo de toxinas no organismo e mais ainda se mantemos um estilo de vida nada saudável, é por isso que especialistas recomendam que façamos pelo menos duas limpezas no organismo por ano, por meio de uma dieta depurativa e diferentes hábitos que ativam o metabolismo e facilitam a eliminação de todos esses rejeitos que o corpo não precisa.

Para ajudar com esse processo de limpeza, hoje recomendaremos os melhores sucos e as melhores vitaminas depurativas, que por suas propriedades, facilitarão a eliminação de toxinas e, além disso, ativarão os sistemas de defesa favorecendo ainda mais seu organismo.

sinais que seu corpo ta com excesso de toxinas:

  • Excesso de gordura no abdome
  •  Dores de cabeça
  • Nível baixo de energia
  • Nariz congestionado
  • Insônia
  • Língua revestida de “capa” branca ou amarela

Vitamina de pêssego

Essa vitamina, além de ter um sabor delicioso, tem propriedades hidratantes, adstringentes, antioxidantes, promove a eliminação de toxinas, melhora a circulação e ajuda a prevenir câncer de cólon, próstata e pulmões.

Ingredientes

  • 2 pêssegos
  • 1 copo de leite desnatado
  • ½ colher de sopa de baunilha
  • 6 amêndoas
  • 1 colher de chá de mel de abelha

Preparo

Descasque e corte os pêssegos, depois bata-os no liquidificados com os demais ingredientes. Bata a uma velocidade alta, depois sirva e beba preferencialmente em jejum.

Vitamina de abacaxi

Essa deliciosa vitamina é ideal para eliminar as toxinas, já que além do abacaxi também existem outros ingredientes que limparão o organismo, melhorará o metabolismo, facilitará a eliminação de toxinas e também ajudará a perder peso.

Ingredientes

  • Rodelas de abacaxi
  • 2 talos de salsão
  • 2 Toranjas
  • 1 colher de sopa de mel de abelha

Preparo

Lave as frutas e as verduras muito bem antes de batê-las. Tire o suco da toranja e misture-o aos demais ingredientes no liquidificador. Depois de batido é possível desfrutá-lo em qualquer hora do dia.

Suco de salsão

O suco pode não ter um sabor tão bom, como as vitaminas anteriores, porém, o salsão contém propriedades depurativas e desintoxicantes que ajudam a eliminar as toxinas de uma forma eficaz e rápida.

Ingredientes

  • 3 talos de salsão
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 copo de água

Preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata muito bem, coe, sirva e beba-o diariamente por uma semana.

Suco de laranja e maçã

Por seus teores de fibra e vitamina C, esse suco favorece a eliminação das toxinas e te ajuda a reforçar as defesas do organismo.

Ingredientes

  • 4 laranjas
  • 2 maçãs
  • ½ litro de água

Preparo

Tire o suco das laranjas e depois misture-os no liquidificador com as maçãs sem descascá-las e meio litro de água. Tome um copo desse suco depois de cada refeição, durante uma semana.

Vitamina de maçã e framboesa

Essa vitamina, além de ser muito poderosa para eliminar toxinas, também favorece a digestão, combate a retenção de líquidos e regula o metabolismo. Por suas propriedades, é recomendada para desintoxicar o organismo, combater a obesidade e doenças reumáticas.

Ingredientes

  • 2 maçãs grandes
  • ½ xícara de framboesas
  • 1 copo de água

Preparo

Lave muito bem as maçãs e descasque-as. Coloque as framboesas no liquidificador e adicione a maçã em pedaços e o copo de água. Bata tudo muito bem durante alguns minutos e beba esse suco três vezes por semana.

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