Como evitar o fígado gordo consumindo 5 bebidas saudáveis - Adilson Barroso Ambientalista

Nos ajude vencer esse prêmio!

Influenciadores Digital 2018

Como evitar o fígado gordo consumindo 5 bebidas saudáveis

O fígado gordo, conhecido em termos médicos como esteatose hepática, é uma doença caracterizada pelo acúmulo de gordura nas células do fígado.

O fígado gordo, conhecido em termos médicos como esteatose hepática, é uma doença caracterizada pelo acúmulo de gordura nas células do fígado.
Está relacionado aos efeitos da síndrome metabólica , dado que o excesso de peso e os níveis elevados de triglicerídeos são fatores que influenciam sua aparência.

As pessoas que consomem bebidas alcoólicas têm um maior risco de sofrer com isso, embora às vezes elas se originem porque o metabolismo ea excreção de gorduras são lentas devido a outras dificuldades no fígado.
Embora possa passar silenciosamente, alguns pacientes experimentam dor abdominal, fadiga e peso depois de comer.
O atendimento médico ajuda a avaliar a gravidade da condição para encontrar um tratamento adequado; No entanto, em geral, você pode levar em conta algumas bebidas saudáveis ​​que ajudam a lutar contra isso.
No próximo espaço, analisamos suas principais causas e várias alternativas de origem natural que apoiam seu tratamento.

Causas de fígado gordo

Os danos sofridos pelos tecidos do fígado devido ao consumo excessivo de bebidas alcoólicas são uma das principais causas de fígado gordo.
As toxinas nesta bebida impedem o funcionamento deste órgão e impedem a decompor gorduras de forma otimizada.
No entanto, além desse fator, existem outras causas de esteatose hepática não alcoólica que é importante saber:

  • Sobrepeso e obesidade
  • Perda de peso súbita
  • Deficiências nutricionais
  • Diabetes tipo 2
  • Colesterol e triglicerídeos elevados
  • Distúrbios metabólicos hereditários
  • Consumo prolongado de alguns medicamentos (estrogênios, corticosteróides, anti-retrovirais, tamoxifeno ou diltiazen)

Sintomas de fígado gordo

Os estágios iniciais da doença hepática gordurosa podem ser assintomáticos. No entanto, à medida que progride sem tratamento, os pacientes podem experimentar:

  • Dor na parte superior direita do abdômen
  • Mal-estar geral ou fadiga
  • Notorious weight loss
  • Sentimento de peso, especialmente depois de comer
  • Perda de apetite
  • Náuseas e tonturas
  • Dificuldade para alcançar a concentração
  • Pele e olhos amarelados (icterícia)

Bebidas naturais para tratamento de fígado gordo

A detecção de fígado gordo pode ser feita através de exames de sangue , ultra-som ou biópsias hepáticas. Depois de identificá-lo, o médico sugerirá um tratamento para reverter o impacto que ele produz neste órgão.
Como complemento, você pode usar algumas bebidas saudáveis ​​com ingredientes naturais que, devido ao seu poder desintoxicante e digestivo, ajudam a reduzir sua gravidade.
No entanto, antes de escolher qualquer, é essencial consultar o especialista se não interferir com os medicamentos ou terapias prescritas.

 Suco de beterraba

Rico em fibra dietética, antioxidantes e minerais essenciais, suco de beterraba ou beterraba é um dos melhores remédios caseiros para facilitar o alívio do fígado gordo.
Seus nutrientes ajudam a desintoxicar o fígado e contribuir para melhorar os processos que eliminam o excesso de gordura.

Ingredientes

  • 2 beterrabas
  • 2 xícaras de água (500 ml)

Preparação

  • Descasque as beterraba, corte-as e coloque-as no liquidificador com a água.
  • Processe tudo por alguns instantes, até obter uma bebida homogênea.

Modo de consumo

  • Beba um copo de suco com o estômago vazio e repita o seu consumo durante a tarde.
  • Faça o tratamento, pelo menos, por 3 semanas.

Medular

Estas frutas deliciosas têm um efeito de limpeza que ajuda a reduzir o acúmulo de gordura nas células do fígado.

Ingredientes

  • 3 medlars
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

  • Processe a polpa dos medlars com um copo de água.

Modo de consumo

  • Coma o suco no estômago vazio por 3 semanas seguidas.

Infusão de gengibre

Devido ao alto teor de compostos antioxidantes e anti-inflamatórios, o gengibre permanece em vigor como um remédio complementar para combater os efeitos da esteatose hepática.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de gengibre ralado (5 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)
  • 1 colher de sopa de suco de limão (15 ml)
  • 1 colher de sopa de mel (25 g)

Preparação

  • Adicione o gengibre ralado em uma xícara de água fervente e deixe descansar por 10 minutos.
  • Após este tempo, coloque a bebida e adicione o suco de limão e o mel.

Modo de consumo

  • Beba a infusão com o estômago vazio por 4 semanas.

Boldo deixa chá

O boldo contém dois ingredientes ativos que ajudam a combater a acumulação de triglicerídeos e ácidos graxos nas células do fígado : boldina e boldoglucina.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de folhas de boldo (5 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

  • Despeje as folhas de boldo em um copo de água e leve a ferver, em fogo baixo, por 5 minutos.
  • Desligue a bebida e deixe descansar por 10 minutos.

Modo de consumo

  • Beba a infusão no meio da manhã e repita a ingestão no meio da tarde.
  • Consuma-o por 2 semanas seguidas, descanse mais duas vezes e retire-a.

 Suco de rabanete

Os rabanetes conter fibras naturais, antioxidantes e anti – compostos inflamatórios que ajudam a aliviar o desconforto causado pelas dificuldades do fígado para metabolizar a gordura.

Ingredientes

  • 2 rabanetes
  • 1 copo de água (200 ml)

Preparação

  • Descasque os rabanetes e corte-os em várias peças.
  • Adicione o vegetal no liquidificador e processe-o com a água até obter uma bebida homogênea.

Modo de consumo

  • Coma este suco alternadamente, todos os dias.
  • Faça o tratamento por 3 ou 4 semanas.

Complementa o consumo destas bebidas com uma dieta leve, controlada em calorias e gorduras. Repita os remédios para o tempo recomendado para obter bons resultados.

Veja também:

3 aplicações para a saúde e que vem do alho

"Este é um blog de notícias que contém alguns tratamentos caseiros. Elas não substituem um especialista. Consulte sempre seu médico."

Inscreva-se no meu canal!

Curta nossa página!

Mais Visualizadas