Alivie a prisão de ventre com esta vitamina natural - Adilson Barroso Ambientalista

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Alivie a prisão de ventre com esta vitamina natural

A prisão de ventre acontece quando os movimentos do intestino tornam-se difíceis ou menos frequentes e você tem fezes muito ressecadas ...

A prisão de ventre acontece quando os movimentos do intestino tornam-se difíceis ou menos frequentes e você tem fezes muito ressecadas, que exigem um esforço muito grande na hora de evacuar, comumente associado a uma sensação de cólica e desconforto.

 

Em muitos casos vem acompanhado de dor e inflamação abdominal, além de gases, sensação avolumada e outros incômodos sintomas que podem piorar se não controlados a tempo.
Sua aparição está relacionada com as dietas pobres em fibras e líquidos, mas também podem aparecer por estresse, mudanças hormonais e sedentarismo.
Felizmente, existem remédios de origem natural que ajudam a controlá-la, já que sua combinação de ingredientes traz para o organismo os nutrientes que requeridos para um ótimo processo digestivo.

Vitamina de ameixa, funcho e sementes de linhaça para aliviar a prisão de ventre

Como preparar a vitamina para aliviar a prisão de ventre?

Ingredientes

  • 6 ameixas grandes
  • 1 colher de sementes de funcho (5 g)
  • 2 colheres de sementes de linhaça de molho (20 g)
  • 1 colher de sementes de cânhamo de molho (5 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Modo de preparo

  • Em copos individuais, coloque as sementes de linhaça e cânhamo de molho, por uma noite inteira.
  • No dia seguinte, coloque para ferver as ameixas em uma xícara de água e, quando ebulir, adicione as sementes de funcho.
  • Depois, espere a água esfriar e transfira para o copo do liquidificador.
  • Adicione as sementes que estavam de molho e bata na velocidade máxima.
  • Misture todos os ingredientes por alguns instantes, até obter uma bebida homogênea.

Modo de consumo

  • Consuma a vitamina em jejum, no mínimo durante cinco dias seguidos.

Gostou da receita? Se sua digestão for lenta ou tiver dificuldades para evacuar, prepare esta bebida saudável e comprove por si mesmo o boa é para melhorar a saúde intestinal.

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