5 receitas de sucos para acabar com a inflamação abdominal - Adilson Barroso Ambientalista

Inscreva-se no meu canal!

5 receitas de sucos para acabar com a inflamação abdominal

Se você faz parte do grande número de pessoas que freqüentemente sofrem de inflamação abdominal , é necessário que você comece a modificar seus hábitos...

Ter um abdômen com gordura não é o mesmo que ter um abdômen inflamado. Uma pessoa pode sofrer de inchaço abdominal, mesmo que não tenham excesso de gordura nesta área do corpo . Em geral, a inflamação abdominal é o produto de uma dieta pobre, síndrome pré-menstrual, excesso de gordura causada por comer muito rápido ou engolir ar, tensão excessiva, falta de problemas de fibras ou intestino.

Se você faz parte do grande número de pessoas que freqüentemente sofrem de inflamação abdominal , é necessário que você comece a modificar seus hábitos alimentares, reduzindo ao máximo o consumo de alimentos, como produtos lácteos, carnes, salsichas, sal e farinhas refinadas. Também recomendamos que você continue lendo este artigo para que você saiba algumas excelentes receitas de sucos e bebidas que o ajudarão a reduzir sua barriga naturalmente.

Suco de aloe e clorofila

Este delicioso suco é ideal para reduzir a inflamação da barriga, pois ajuda a limpar o cólon, eliminando resíduos e toxinas que podem ser acumuladas no corpo . Recomenda-se também prevenir o envelhecimento prematuro e purificar o sangue.

Ingredientes

  • ½ xícara de suco de aloe
  • Suco de limão.
  • 1 colher de sopa de clorofila líquida.

O que deve fazer?

Traga todos os ingredientes para um liquidificador e misture todos em alguns minutos. Este suco deve ser consumido em jejum, 30 minutos antes do café da manhã .

Suco especial para eliminar toxinas e reduzir a inflamação da barriga

Este suco poderoso combina as propriedades de alimentos como alho, aipo, cenoura e alfafa para nos oferecer uma bebida com a capacidade de reduzir a inflamação na barriga, ao mesmo tempo que eliminamos as toxinas e nos ajudamos a combater o gás.

Ingredientes

  • 1 copo de suco de cenoura fresco
  • 1 dente de alho cru
  • 1 raminho de aipo
  • 1 punhado de alfafa.

O que deve fazer?

Atravesse um extrator de suco para aipo e cenouras. O suco obtido é misturado em um liquidificador com o dente de alho e alfafa. O ideal é beber durante a tarde e você não deve comer nada até duas horas se passaram.

Suco de maçã, linhaça e limão

Com este suco, você pode reduzir sua barriga naturalmente enquanto regulam as funções do estômago e combatem problemas de cólica, gastrite ou cólon .

Ingredientes

  • 2 maçãs frescas, bem lavadas com tudo e cascas.
  • 1 colher de sopa de linhaça.
  • 1 copo de infusão de verbena de limão e erva-doce.

O que deve fazer?

Extrair o suco de maçã em um extrator e depois liquefim com a linhaça e a infusão de verbena e erva-doce de limão. A infusão é preparada fervendo um copo de água, adicionando meia colher de cada erva e deixando-a descansar por 5 minutos.

Suco para reduzir a inflamação da barriga e combater a constipação

Uma má digestão é uma das principais causas de sofrer constantemente de inchaço na barriga . Combater a constipação é fundamental para alcançar um abdômen achatado e mais leve. Para isso recomendamos a seguinte receita:

Ingredientes

  • 1 pedaço de papaia grande
  • 1 alça
  • 1 colher de sopa de linhaça moída.
  • 1 copo de água pura
  • Mel de abelha.

O que deve fazer?

Traga todos os ingredientes para o liquidificador, bata até que estejam bem integrados e bebam sem esforço.

Água Sasse para reduzir a inflamação da barriga em 60 segundos

Água “Sasse” é uma receita pouco conhecida no mundo, embora não seja um suco, é uma bebida muito especial e poderosa que pode nos ajudar a obter um estômago mais plano e até mesmo melhorar a digestão .

Tendo em mente que a água é a chave para obter um estômago mais liso e ficar hidratado, então lhe damos a receita de água “Sussy”, para que você possa beber mais água todos os dias e desfrutar de uma bebida refrescante com muito poucas calorias.

Ingredientes

  • 2 litros de água.
  • 1 colher de chá de gengibre ralado fresco.
  • 1 pepino e 1/2 pelado e cortado em fatias.
  • 1 limão cortado em fatias.
  • 12 folhas de hortelã verde

O que deve fazer?

Misture todos os ingredientes em uma jarra e leve-os para a geladeira. Depois de algumas horas, coloque a bebida e consome-a quantas vezes quiser no dia.

Veja também:

Pomadas anti-inflamatórias de pimenta de caiena para aliviar a dor nas articulações

"Este é um blog de notícias que contém alguns tratamentos caseiros. Elas não substituem um especialista. Consulte sempre seu médico."

Inscreva-se no meu canal!

Curta nossa página!

Mais Visualizadas