5 plantas adequadas para má circulação sanguínea - Adilson Barroso Ambientalista

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5 plantas adequadas para má circulação sanguínea

5 plantas adequadas para má circulação sanguínea
A má circulação sanguínea pode trazer vários efeitos negativos para a saúde. Este fluido é vital para todos os órgãos e tecidos do corpo , portanto...

A má circulação sanguínea pode trazer vários efeitos negativos para a saúde.
Este fluido é vital para todos os órgãos e tecidos do corpo , portanto, qualquer interferência pode causar sérias conseqüências.
Através do oxigênio no sangue, nutrientes e outras substâncias que as células necessitam para trabalhar em condições ideais são constantemente transportadas.
Portanto, quando algo impede sua passagem adequada, aumentam as doenças corporais e desencadeiam uma série de reações que podem gerar transtornos de saúde de maior cuidado.
Felizmente, existem remédios naturais que, quando ingeridos regularmente, podem ajudar a restaurá-lo para evitar complicações.

Por que a má circulação sanguínea?

Problemas circulatórios no sangue podem surgir de múltiplos fatores. Muitas vezes, quando ocorrem desde cedo, têm a ver com dieta pobre e um estilo de vida sedentário.

No entanto, eles podem ser causados ​​por problemas nas artérias, desequilíbrios hormonais e uma ampla variedade de doenças .

Fatores de risco

  • Acúmulo de colesterol nas artérias
  • Má alimentação
  • Inatividade física
  • Fumar
  • Consumo de bebidas alcoólicas
  • Estresse excessivo
  • Uso de roupas muito apertadas
  • Exposição a toxinas ou ambientes contaminados
  • Diabetes
  • Doenças cardiovasculares

Veja também: Os 10 melhores produtos caseiros para hidratar a pele seca

Sintomas de má circulação

Os efeitos dos problemas circulatórios podem variar em cada paciente, dependendo de sua causa e nível de gravidade.

Em geral, sintomas como:

  • Inflamação das extremidades
  • Dor e peso nas articulações
  • Veias varicosas e veias da aranha
  • Uma leve descoloração azulada da pele (cianose)
  • Extremidades frias
  • Cabelos quebradiços e unhas
  • Feridas que levam tempo para curar
  • Enfraquecimento do sistema imunológico
  • Sentindo fadiga
  • Formigamento e cãibras em diferentes partes do corpo
  • Problemas de concentração e memória
  • Dificuldades na área sexual

Plantas adequadas para tratar a má circulação sanguínea

Existem vários tipos de plantas que podem ajudar a fluidizar o sanguepara melhorar sua passagem pelas artérias .

Alguns, ademais, são vasodilatadores, vasotónicas e diuréticas , propriedades que melhoram sua capacidade de tratar as dificuldades da circulação.

1. Salgueiro

O salgueiro contém uma substância conhecida como salicilina, que é um dos melhores anticoagulantes que a natureza oferece.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de casca de salgueiro (5 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

  • Despeje a casca de salgueiro em uma xícara de água fervente e cubra a bebida.
  • Deixe descansar por 10 minutos e coe.

Modo de consumo

  • Tome a infusão 30 minutos antes do café da manhã.
  • Se você achar necessário, repita seu consumo à tarde.

2. Ulmaria

Como a planta anterior, a ulmaria possui compostos anticoagulantes e anti-inflamatórios que ajudam a melhorar a passagem do sangue contra interferências ou problemas arteriais.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de ulmaria (5 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

  • Adicione o ulmaria em um copo de água e ferva a bebida.
  • Quando chegar a ferver, cubra-o e remova-o do fogo.
  • Deixe descansar por 10 minutos e coe.

Modo de consumo

  • Coma uma xícara de infusão no meio da manhã, todos os dias.

3. Aipo

Devido às suas propriedades diuréticas e desintoxicantes, o aipo é uma das plantas que podem melhorar as dificuldades causadas pela má circulação.

Seus compostos reduzem a inflamação e aumentam a produção de urina para tornar o sangue mais fluido e saudável.

Ingredientes

  • 1 talo de aipo
  • 3 xícaras de água (750 ml)

Preparação

  • Lave e corte o talo de aipo, adicione-o a uma panela com um litro de água e deixe ferver.
  • Quando ferver, retire-o do fogo, cubra-o e deixe descansar por 10 minutos à temperatura ambiente.

Modo de consumo

  • Coma até 3 xícaras de infusão de aipo por dia.

4. Provocação

Urtiga é um bom suplemento de ferro em caso de anemia . Somado a isso, possui propriedades anticoagulantes e vasodilatadoras que melhoram significativamente a circulação.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de urtiga (5 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

  • Adicione a urtiga em uma xícara de água fervente e deixe descansar por 10 minutos.
  • Após esse período, coe a bebida com uma peneira fina.

Modo de consumo

  • Beba a infusão duas vezes ao dia, até aliviar o problema circulatório..

Devido às suas propriedades diuréticas e desintoxicantes, o aipo é uma das plantas que podem melhorar as dificuldades causadas pela má circulação.

Seus compostos reduzem a inflamação e aumentam a produção de urina para tornar o sangue mais fluido e saudável.

Ingredientes

  • 1 talo de aipo
  • 3 xícaras de água (750 ml)

Preparação

  • Lave e corte o talo de aipo, adicione-o a uma panela com um litro de água e deixe ferver.
  • Quando ferver, retire-o do fogo, cubra-o e deixe descansar por 10 minutos à temperatura ambiente.

Modo de consumo

  • Coma até 3 xícaras de infusão de aipo por dia.

5. Lindem flores

As propriedades das flores de tília têm sido usadas há anos para fortalecer as artérias e reduzir os problemas de circulação sanguínea.

Seus compostos aliviam o estresse e são benéficos em casos de pressão alta .

Ingredientes

  • 1 colher de chá de flores de tília secas (5 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

  • Despeje as flores de tília em um copo de água e ferva a bebida.
  • Quando chegar a ferver, desligue-o e espere 10 minutos para descansar.

Modo de consumo

  • Engula um copo de infusão no meio da tarde ou antes de ir para a cama.

Você sente peso nas suas extremidades? Você percebe alguma veia varicosa ou dilatada? Se você mostrar algum sinal de má circulação, vá em frente e prepare qualquer um desses remédios com plantas.

"Este é um blog de notícias que contém alguns tratamentos caseiros. Elas não substituem um especialista. Consulte sempre seu médico."

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