5 bebidas saudáveis ​​para o tratamento da anemia - Adilson Barroso Ambientalista

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5 bebidas saudáveis ​​para o tratamento da anemia

5 bebidas saudáveis ​​para o tratamento da anemia
A anemia é uma doença que ocorre quando os níveis de hemoglobina no sangue diminuem , quase sempre como resultado da deficiência de ferro no organismo...


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A anemia é uma doença que ocorre quando os níveis de hemoglobina no sangue diminuem , quase sempre como resultado da deficiência de ferro no organismo.

Isto leva a um menor suprimento de oxigênio aos tecidos e células, resultando em fraqueza nos músculos, perda de concentração e problemas na pele e nos cabelos.

Pode ocorrer devido ao baixo consumo de ferro, ou devido a dificuldades na sua absorção. No entanto, certos casos são o resultado de hemorragia, insuficiência renal e complicações devido a intervenções cirúrgicas.
Em qualquer caso, é essencial fornecer um tratamento, uma vez que, se for permitido, pode influenciar o surgimento de transtornos mais cuidadosos , como taquicardia, hipertensão e deterioração da memória.
Felizmente, além do tratamento médico, existem remédios de origem natural que podem facilitar o controle de seus sintomas enquanto acelera o processo de recuperação .
Nesta oportunidade, queremos compartilhar 5 bebidas saudáveis, ideais para aumentar a absorção de ferro e neutralizar a fraqueza causada por essa condição.

Suco de cenoura, rabanete e agrião

Devido a sua contribuição significativa de ferro, potássio e zinco, este suco natural atua em favor da recuperação de pacientes com anemia.
Sua ingestão favorece a produção de glóbulos vermelhos e, entre outras coisas, melhora a circulação para aumentar a oxigenação das células.

Ingredientes

  • 1 cenoura
  • 1 rabanete
  • 3 folhas de agrião
  • 1 copo de água (200 ml)

Preparação

  • Descasque a cenoura, corte em vários pedaços e coloque-a no liquidificador.
  • Corte o rabanete, lave as folhas de agrião e despeje-as sobre a cenoura.
  • Adicione um copo de água e processe todos os ingredientes até obter uma bebida homogênea.

Modo de consumo

  • Coma o shake com o estômago vazio, todos os dias, até que a anemia seja curada.

Veja também: Como evitar o fígado gordo consumindo 5 bebidas saudáveis

Bebida de alfafa, cavalinha e urtiga verde

A combinação de ingredientes nesta bebida natural dá ao corpo vitaminas, minerais e poderosos antioxidantes que, juntos, apóiam o tratamento da anemia.
Sua assimilação melhora a qualidade do sangue e ajuda a neutralizar a perda de nutrientes que produz fraqueza e fadiga .

Ingredientes

  • 1 colher de chá de brotos de alfafa (5 g)
  • 1 colher de chá de cavalinha (5 g)
  • ½ colher de sopa de urtiga verde (5 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

  • Despeje uma xícara de água em uma panela e adicione as plantas.
  • Deixe a bebida ferver por 3 ou 5 minutos e retire do fogo.
  • Espere que ele se sente à temperatura ambiente e coe.

Modo de consumo

  • Coma uma xícara de infusão no meio da manhã, todos os dias.

Vinho branco e sementes de funcho

Devido ao seu conteúdo de antioxidantes, minerais essenciais e ácidos graxos, esta bebida de vinho branco e erva-doce pode servir como um complemento para aumentar a produção de glóbulos vermelhos e reduzir a gravidade da anemia.

Ingredientes

  • 2 xícaras de vinho branco (500 ml)
  • 3 colheres de sopa de sementes de funcho (30 g)

Preparação

  • Adicione as colheres de sopa de sementes de funcho em uma tigela de vinho branco.
  • Cubra a bebida e deixe descansar por 5 ou 7 dias.

Modo de consumo

  • Coe a preparação e tome uma bebida diária.

Leite e Aipo

Se você não é intolerante à lactose, este remédio de leite e aipo pode ser um bom complemento para combater os sintomas da anemia.
Contém ferro, ácido fólico e compostos antioxidantes que ajudam a melhorar a qualidade do sangue para otimizar a oxigenação celular.

Ingredientes

  • 3 talos de aipo
  • 1 xícara de leite (250 ml)

Preparação

  • Ferva uma xícara de leite e, quando ferver, adicione os aipo.
  • Deixe a bebida em temperatura ambiente por 10 ou 15 minutos.

Modo de consumo

  • Coma a preparação uma vez por dia, até controlar a anemia.

Suco de uvas e salsa

A do sangue para evitar a deterioração das células.
Neste tratamento, aumentamos os seus efeitos com as propriedades nutricionais da salsa para obter uma solução eficaz contra a anemia.Ingredientes

Ingredientes

  • ½ xícara de uvas escuras (75 g)
  • 2 ramos de salsa fresca
  • 1 copo de água (200 ml)

Preparação

  • Lave as uvas e bata-as no liquidificador com a salsa fresca e um copo de água.
  • Certifique-se de obter uma bebida homogênea e coe-a.

Modo de consumo

  • Tome o suco depois do café da manhã, por 2 ou 3 semanas seguidas.

Você foi diagnosticado com anemia? Você sente fraqueza e fadiga? Se assim for, vá em frente e tente qualquer uma das bebidas mencionadas e verifique os seus benefícios contra este problema.

Claro, se você estiver em tratamento médico, consulte seu especialista antes de tomar esses remédios.

"Este é um blog de notícias que contém alguns tratamentos caseiros. Elas não substituem um especialista. Consulte sempre seu médico."

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