Você tem uma congestão nasal? Diga adeus com esses 4 remédios com plantas - Adilson Barroso Ambientalista

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Você tem uma congestão nasal? Diga adeus com esses 4 remédios com plantas

congestão (Imagem divulgação)
congestão (Imagem divulgação)


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Se você tiver congestão nasal, tente incluir temperos condimentados em suas receitas, como pimenta caiena, para ajudar a eliminar o muco e melhorar sua respiração.

Congestão nasal é um sintoma comum em casos de resfriados, alergias, gripes, resfriados, etc. Embora parte do processo de desintoxicação e cura do nosso corpo, quando você tem congestão nasal pode ser muito chato na rotina diária.

Neste artigo, compartilhamos 4 remédios para congestão nasal com base em plantas medicinais. Propomos diferentes métodos para dizer adeus a este sintoma através de infusões, massagens e vapores.

1. sementes de mostarda

Mostarda não é apenas um molho para vestir nossas receitas. As sementes desta planta são um remédio curativo que tem sido usado desde a antiguidade por suas propriedades vasodilatadoras, calóricas, circulatórias, analgésicas, etc. É um excelente tratamento natural para limpar as vias aéreas quando você tem congestão nasal .

Podemos consumir sementes de mostarda em infusões ou caldos vegetais. Podemos também aplicar óleo de mostarda, mas sempre diluído em outros óleos vegetais, como amêndoas, gergelim ou óleo de coco.

2. Gengibre

O gengibre é um remédio muito eficaz que pode ajudá-lo quando você tem congestão nasal; Você também pode tirar proveito de suas propriedades para evitar outros sintomas freqüentes de resfriados e gripes. Além de ser um antibiótico natural, ajuda a eliminar toxinas e muco e descongestionar as vias aéreas .

Podemos consumi-lo de várias maneiras, como cru, em pó, sucos, infusões, smoothies, etc. No entanto, também podemos usar o seu óleo através de um difusor de aromaterapia. Desta forma, melhoraremos nossa respiração enquanto desfrutamos de seu aroma especial.

3. Aloe vera

Aloe vera é uma planta medicinal com tantos benefícios que recomendamos tê-lo em nossa casa como um armário de remédios naturais. Possui múltiplos usos, interna e externamente, destacando-se por suas virtudes anti-inflamatórias, hidratantes, protetoras e regenerativas , entre outras.

Aloe vera também é útil se você tem congestão nasal, porque pode nos ajudar a combater o nariz entupido. Para isso, podemos misturar o aloe vera natural com água, em partes iguais, e usá-lo como um spray nasal. Podemos também consumi-lo em sucos , misturados com frutas, para desintoxicar o organismo.

4. Pimenta caiena

Se você é um amante de comida picante você já sabe o efeito descongestionante que causa imediatamente . No entanto, nem todos os pensos condimentados têm as mesmas propriedades curativas. Entre eles, recomendamos pimenta caiena de uma maneira muito especial.

Esta especiaria facilita a eliminação do muco , limpa o sangue e aumenta a temperatura do corpo , entre outras propriedades terapêuticas. Se não temos o hábito de comer picante, podemos começar a adicioná-lo em quantidades muito pequenas aos nossos ensopados para aumentar gradualmente.

"Este é um blog de notícias que contém alguns tratamentos caseiros. Elas não substituem um especialista. Consulte sempre seu médico."

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