Veja os benefícios de tomar sucos de cores amarelas - Adilson Barroso Ambientalista

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Veja os benefícios de tomar sucos de cores amarelas

sucos (Imagem divulgação)
sucos (Imagem divulgação)


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Vamos conhecer quatro receitas de sucos amarelos, com propriedades que variam entre digestiva, antioxidante, detox e diurética.

Assim, é possível dizer que o hábito de comer uma fruta é pouco comum, porém muito necessário.

Neste artigo, vamos conhecer quatro receitas de sucos especificamente amarelos, com propriedades que variam entre digestiva, antioxidante, detox e diurética.

Além disso, esses sucos detox têm a capacidade de recuperar o vigor do seu corpo através da eliminação das toxinas presentes no organismo.

Ao longo da vida, há um acúmulo de toxinas no cólon, toxinas essas muitas vezes responsáveis pelo surgimento de câncer de cólon.

Sucos amarelos e seus benefícios:

Suco antioxidante

  • 1 manga pequena;
  • 1 maracujá;
  • Meio copo de suco de laranja;
  • 1 copo e meio de de água;
  • gelo.

O primeiro passo é bater a polpa de maracujá no liquidificador e depois coar. O suco proveniente desse processo deve voltar ao liquidificador junto com os demais ingredientes. Após bater tudo, basta servir. Se preferir, adicione açúcar, adoçante ou mel. Esta bebida é ideal para quem deseja combater os radicais livres do organismo, pois ela é rica em antioxidantes.

Suco diurético

  • Fatias de abacaxi;
  • 1 pera;
  • Fatias pequenas de gengibre;
  • 200 ml de água;
  • Hortelã a gosto.

Bata todos os ingredientes no liquidificador de uma só vez. Espere que a mistura se torne o mais homogênea possível e em seguida sirva. Esta bebida será sua aliada contra problemas no sistema urinário, pois provoca o sentimento de querer ir ao banheiro. Além disso, este suco é um grande detox, eliminado os excessos do organismo.

Suco detox
  • 1 pera;
  • 1 xícara de manga;
  • Meio pepino;
  • 150 ml de água de coco;
  • Hortelã e salsa a gosto.

Antes de bater todos os ingredientes no liquidificador, é importante colocar a manga no congelador.

O consumo desta bebida ajudará o seu corpo a eliminar toxinas maléficas ao organismo.

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"Este é um blog de notícias que contém alguns tratamentos caseiros. Elas não substituem um especialista. Consulte sempre seu médico."

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