Veja as melhores infusões para diminuir os níveis de ácido úrico - Adilson Barroso Ambientalista

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Veja as melhores infusões para diminuir os níveis de ácido úrico

O ácido úrico também chamado de gota é uma substância formada pelo organismo através da decomposição da purina presente em alguns alimentos, como carne...


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​O ácido úrico também chamado de gota é uma substância formada pelo organismo através da decomposição da purina presente em alguns alimentos, como carne, feijão ou marisco.
Geralmente, o ácido úrico não causa nenhum problema e é facilmente eliminado pelos rins, porém, quando existe algum problema renal, por exemplo, o ácido úrico pode se acumular nos tecidos, dando origem a Gota e provocando inflamação e dor nas articulações.

Sintomas de ácido úrico alto

Os principais sintomas de ácido úrico alto são a dor, o inchaço, a vermelhidão e a dificuldade em movimentar uma articulação, especialmente nos dedos das mãos, joelhos, tornozelos, calcanhar e dedos dos pés.

Infusão de alcachofra

A alcachofra contém ácidos linoleico, oleico e cafeico que, ao serem assimilados no organismo, ajudam a decompor e eliminar as purinas do sangue.

Ingredientes

  • 1 alcachofra
  • 2 xícaras de água (500 ml)

Preparo

  • Lave a alcachofra e corte o seu talo com uma faca.
  • Retire as folhas do exterior e reserve as mais moles.
  • Coloque a água em uma panela e coloque-a para ferver.
  • Quando entrar em ebulição, adicione as folhas de alcachofra, diminua o fogo, e deixe-as ferver durante 5 minutos.
  • Depois desse tempo, retire a bebida do fogo, deixe-a repousar e coe.

Modo de consumo

  • Ingira uma xícara de infusão de alcachofra em jejum e repita seu consumo no meio da tarde.
  • Tome durante 2 semanas seguidas.

Infusão de cardo mariano

A bebida de cardo mariano é um dos remédios naturais para melhorar as funções dos órgãos excretores do nosso corpo.
Seus antioxidantes beneficiam o funcionamento do fígado e, por sua vez, promovem a limpeza do sangue para evitar a hiperuricemia.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de frutos de cardo mariano (30 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparo

  • Amasse os frutos de cardo mariano com um socador.
  • Coloque a água para ferver e, antes de entrar em ebulição, adicione o cardo mariano.
  • Diminua o fogo e deixe a bebida durante 5 minutos.
  • Retire-a, espere que repouse por 10 minutos e coe.

Modo de consumo

  • Consuma a bebida de cardo mariano no meio da manhã e, se quiser, repita a dose no meio da tarde.
  • Tome, pelo menos, por 3 semanas seguidas.

Infusão de dente de leão

As propriedades depurativas e diuréticas do dente de leão são um bom complemento para diminuir os níveis altos de ácido úrico.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de folhas secas de dente de leão (5 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparo

  • Coloque o dente de leão em uma xícara de água fervendo.
  • Cuba a bebida, deixe que repouse por 10 minutos e coe.

Modo de consumo

  • Ingira 2 xícaras de infusão de dente de leão por dia, durante 2 semanas.

4. Infusão de urtiga verde

A urtiga verde é uma planta purificadora do sangue que, ao ser ingerida em infusão, pode diminuir a inflamação causada pela retenção de ácido úrico.
De fato, seus compostos ajudam a decompor de forma ótima as purinas e facilitam a eliminação dos cristais que se formam nos rins.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de urtiga verde (5 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparo

  • Adicione a urtiga verde em uma xícara de água fervendo e cubra.
  • Deixe repousar durante 10 a 15 minutos e coe.

Modo de consumo

Tome uma xícara de infusão em jejum todos os dias, no mínimo durante 2 semanas.
As propriedades diuréticas da infusão de cavalinha ajudam a aumentar a produção de urina e, com isso, favorecem a expulsão do ácido úrico e demais resíduos.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de cavalinha (15 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparo

  • Adicione a colher de sopa de cavalinha em uma xícara de água fervente.
  • Cubra a bebida e espere que repouse por 10 minutos.
  • Quando estiver apta para o consumo, coe com uma peneira.

Modo de consumo

  • Tome uma xícara de infusão em jejum e repita o consumo no meio da tarde.
  • Tome 2 xícaras diárias, durante 3 semanas.

Você tem algum sintoma que indique a necessidade de diminuir os níveis de ácido úrico? Prepare alguma das infusões mencionadas e comece a controlá-lo de forma natural.

Veja também:

Aprenda a preparar essa bebida natural para desintoxicar o intestino

"Este é um blog de notícias que contém alguns tratamentos caseiros. Elas não substituem um especialista. Consulte sempre seu médico."

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