Use folhas de louro para tratar a ansiedade - Adilson Barroso Ambientalista

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Use folhas de louro para tratar a ansiedade

ansiedade (Imagem divulgação)
ansiedade (Imagem divulgação)

Embora seja muito eficaz como chá ou para aromaterapia, e para ansiedade a verdade é que devemos evitar o consumo da folha de louro diretamente, pois pode ser tóxico.

Folha de Louro confere sabor aos nossos pratos , acalma nossa mente e saúde ao nosso organismo.

Este arbusto utilizado desde tempos antigos por todas as culturas do Mediterrâneo tem, até hoje, a mesma relevância.

Além de suas propriedades expectorantes clássicas, folha de louro encerra em suas folhas fortes todo um recurso de benefícios para a mente e o corpo .

É um condimento muito clássico na cozinha, e sua simbologia continua a refletir o “triunfo” em muitas culturas.

*ATENÇÃO: ANTES DE INICIAR QUALQUER TRATAMENTO, CONSULTE UM MÉDICO!

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Ingredientes

1 litro de água
2 canela
5 folhas de louro

Preparação

É muito simples. Apenas leve esse litro de água a uma panela e aqueça-a. Uma vez que ele ferve, adicione canela e folhas de louro.
Permita a infusão durante 20 minutos. Depois desse tempo, deixe-o descansar durante pelo menos meia hora.
Depois, só teremos que esticar o conteúdo para manter a água. Você pode levá-lo a uma garrafa de vidro para melhor preservação.
Pegue-o em pequenos sorvetes logo antes das refeições.

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