Se você quer eliminar aqueles quilinhos a mais veja esta receita - Adilson Barroso Ambientalista

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Se você quer eliminar aqueles quilinhos a mais veja esta receita

peso (Imagem divulgação)
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Este açafrão bebida e limão é uma preparação natural que tornou-se popular para seus benefícios de saúde e suas propriedades que ajudam a perda de peso. Pessoas que tentaram dizer que realmente ajuda a melhorar o seu metabolismo e controlar a fome.

Açafrão e limão possuem antioxidantes e de limpeza propriedades que ajudam o corpo a eliminar os resíduos de evitar a ocorrência de vários tipos de doenças.

É uma bebida de baixo teor calórico, mas contém quantidades significativas de vitaminas e minerais que o tornam um excelente suplemento para quaisquer valores plano de perda de peso.

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DA BEBIDA AÇAFRÃO E LIMÃO?

Cúrcuma é uma das especiarias mais medicinais utilizadas na medicina tradicional chinesa e ayurvédica.

Estas culturas foram avaliadas por suas múltiplas qualidades nutricionais, especialmente sua forte ação antioxidante e anti-inflamatório.

Esta bebida natural combina os efeitos benéficos do açafrão com as propriedades surpreendentes de limão. Este citrus muito saudável aumenta o poder do remédio desintoxicação.

BENEFÍCIOS DA CÚRCUMA

Cúrcuma é uma raiz que pertence à família de plantas, Zingiberaceae, que gengibre também é uma parte.

Ela tem sido usada desde a antiguidade como um tempero à comida sabor, mas também tem sido usado como base de vários remédios alternativos.

propriedades analgésicas e anti-inflamatórias são altamente valorizados porque aliviar os sintomas de distúrbios de lesão e musculares, tais como a artrite.

Dado o seu alto teor de antioxidantes, o dano celular é causada por radicais livres e melhora a função metabólica para ajudar você a perder peso mais facilmente.

Alguns de seus principais nutrientes incluem:

  • proteína
  • Fibra dietética
  • niacina
  • As vitaminas A, C e E
  • Minerais tais como cálcio, potássio, sódio, ferro, magnésio e zinco.

BENEFÍCIOS DE LIMÕES

Lemon é o outro ingrediente ativo desta bebida saudável que ajuda a aliviar o desconforto digestivo e melhora o metabolismo.

Limões contêm vitamina C e pectina, um tipo de fibra natural que reduz os desejos e melhora o trânsito intestinal.

Apesar do seu sabor amargo, este citrino é um dos alimentos mais alcalinas existentes, tornando-o útil para regular o pH do sangue.

Acima de tudo isso, suas propriedades antibacterianas fortalecer o sistema imunológico e reduzir o risco de infecções e problemas respiratórios.

COMO PREPARAR AÇAFRÃO E BEBIDA DE LIMÃO?

açafrão bebida e limão é muito fácil de fazer e pode ser usado como um suplemento de perda de peso, controlar a pressão arterial e aumentar o desempenho físico e mental.

Recomendamos também adicionando uma pitada de canela, que vai equilibrar os níveis de açúcar no sangue e evita o acúmulo de gordura.

ingredientes

  • água quente um copo
  • ¼ colher de chá de açafrão
  • Suco de ½ limão
  • Uma pitada de canela (opcional)

instruções

  1. Adicionar cúrcuma para uma xícara de água quente, em seguida, adicione o suco de limão.
  2. Certifique-se de agitar bem porque cúrcuma tem uma tendência a aderir ao fundo.
  3. Adicione uma pitada de canela e deixe descansar por 5 minutos.

COMO CONSUMIR O AÇAFRÃO BEBIDA E LIMÃO

  1. Você pode levá-lo antes do pequeno almoço, ou mesmo mais tarde.
  2. Bebida até duas chávenas por dia durante 7 dias.
  3. Faça uma pausa por duas semanas, então você pode começar a tomar o medicamento novamente.

Outra ótima maneira de aproveitar os benefícios deste remédio é tomar pelo menos três vezes por semana, como parte de sua dieta regular.

"Este é um blog de notícias que contém alguns tratamentos caseiros. Elas não substituem um especialista. Consulte sempre seu médico."

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