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Além de reduzir a ingestão de sal, para eliminar as pedras nos rins (cálculos renais), é muito importante aumentar a ingestão de água para favorecer sua expulsão com urina
As pedras nos rins são depósitos rígidos que são formados pelo acúmulo de sais minerais e outros resíduos na urina.
Eles podem ser tão pequenos como um pequeno grão de areia ou ter tamanhos maiores, causando obstruções no trato urinário e complicações graves.
O processo de expulsão é doloroso e muitas vezes acompanhado por outros sintomas . Na verdade, se eles se hospedam nas trilhas e produzem infecções, é necessária uma intervenção cirúrgica para eliminá-las.
É muito importante saber como eles se manifestam para conseguir um diagnóstico oportuno. Quanto antes sua detecção é dada, mais bem sucedido seu tratamento é .
Nesta oportunidade, queremos rever alguns dos principais sintomas e várias dicas que podem ser fundamentais para combatê-los.
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“As pedras nos rins são depósitos rígidos que são formados pelo acúmulo de sais minerais e outros resíduos na urina.”
1. AUMENTAR O CONSUMO DE ÁGUA
O consumo diário de água é um dos hábitos essenciais para uma boa saúde renal .
Os líquidos ajudam a manter uma ótima produção de urina, facilitando a eliminação dos resíduos que se acumulam no corpo.
Para combater os cálculos, consumir 2 litros de água por dia.
2. CONSUMO DE LIMONADA
Devido às suas propriedades alcalinas e hidratantes, a limonada é uma das bebidas saudáveis mais adequadas para melhorar o processo de decomposição das pedras nos rins.
Seu efeito diurético ajuda a eliminar os líquidos retidos nos tecidos e, por sua vez, promove a limpeza dos dutos urinários .
Prepare um jarro de limonada e consome-o durante todo o dia.
3. VINAGRE DE MAÇÃ
O vinagre de cidra de maçã orgânico é um dos remédios tradicionais para doenças do trato urinário.
Seus ácidos naturais regulam o pH do corpo e facilitam o processo de eliminação de minerais e proteínas .
Diluir uma colher de sopa de vinagre em água morna e consumi-lo com o estômago vazio.
Pegue, pelo menos, por 3 semanas seguidas.
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