Remédios Naturais para aumentar a contagem de células vermelhas do sangue - Adilson Barroso Ambientalista

Inscreva-se no meu canal!

Remédios Naturais para aumentar a contagem de células vermelhas do sangue

sangue (Imagem divulgação)
sangue (Imagem divulgação)

Além de realizar exercícios físicos alimentação adequada também é essencial para aumentar a produção de células vermelhas do sangue e optimizar um fornecimento adequado de oxigênio em todo o corpo.

Além de realizar exercícios físicos alimentação adequada também é essencial para aumentar a produção de células vermelhas do sangue e optimizar um fornecimento adequado de oxigênio em todo o corpo.

Sentindo-se fraco, cansado ou desatento pode ser sinônimo de anêmica. A causa mais comum deste problema é a falta de ferro, bem como determinadas deficiências nutricionais.

Se você quiser aumentar as células vermelhas do sangue, naturalmente, sinta-se livre para ler o seguinte artigo.

“alimentação adequada também é essencial para aumentar a produção de células vermelhas do sangue”

LEIA TAMBÉM:
Acabe de vez com as CELULITES

Vitaminas A e C

O primeiro contribui para o desenvolvimento de células estaminais na medula óssea, o que significa um aumento na produção de células vermelhas do sangue.

Onde comprar vitamina A?

Cenoura
Pimenta
Ameixa
Espinafre
Damasco

Para adicionar mais vitamina C para o corpo (500 mg por dia é recomendado) e aumentar a produção de glóbulos vermelhos cítricas, tomates e kiwis são uma excelente escolha.

Ingredientes

3 beterrabas
Suco de uma toranja vermelha

Preparação

Descasque as beterrabas e corte em cubos.
sumo de toranja espremido.
Coloque tudo no copo do liquidificador.
Misture bem e consome colheres todos os dias.

"Este é um blog de notícias que contém alguns tratamentos caseiros. Elas não substituem um especialista. Consulte sempre seu médico."

Inscreva-se no meu canal!

Curta nossa página!

Mais Visualizadas