Reduz varizes e problemas circulatórios com esta bebida caseira - Adilson Barroso Ambientalista

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Reduz varizes e problemas circulatórios com esta bebida caseira

varizes (Imagem divulgação)
varizes (Imagem divulgação)

Além de incluir essas bebidas no nosso dia a dia, evitar varizes ou melhorar sua aparência é essencial para realizar atividades físicas e seguir uma dieta equilibrada.

O aparecimento de varizes nas pernas é mais do que um problema estético.

Embora eles dão à pele uma aparência ruim, sua presença indica que o fluxo de sangue na parte inferior do corpo está tendo dificuldade em retornar ao coração .

Esta condição pode ocorrer devido a um desequilíbrio nos processos inflamatórios , ou porque as válvulas que regulam o fluxo sanguíneo estão enfraquecidas.

Embora em seus estágios iniciais não causem dor, à medida que progridem pode causar peso nas pernas, inflamação e outras complicações de saúde.

Felizmente, existem vários métodos naturais que, ao melhorar a circulação, ajudam a reduzir esses sintomas, minimizando sua aparência.

*ATENÇÃO: ANTES DE INICIAR QUALQUER TRATAMENTO, CONSULTE UM MÉDICO!

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Smoothie de rabanete e cenoura

Os antioxidantes contidos neste smoothie de rabanete e cenoura nos ajudam a limpar o sangue para eliminar o desperdício que causa problemas circulatórios.

Suas propriedades anti-inflamatórias facilitam o tratamento de varizes e ajudam a reduzir a dor e o peso nas pernas.

Ingredientes

2 rabanetes picantes
3 cenouras
1 xícara de água (250 ml)

Preparação

Lave bem os vegetais, corte-os em pedaços e adicione-os ao jarro do liquidificador.
Adicione o copo de água e processe tudo por alguns minutos.

Modo de consumo

Pegue a agitação com o estômago vazio, 2 ou 3 vezes por semana.

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