Quer acabar com a gripe veja esse poderoso suco de Gengibre e Canela.

O Suco  de Gengibre e Canela tratar a Gripe é feito de forma simples e natural. Além disso, basta estar exposto à saliva, respiração ou mãos contaminadas de quem “carrega” um dos milhares de vírus transmitidos pela gripe ou resfriado para que você também fique exposto a esses males.

O vírus Influenza é aquele que provoca o mal do resfriado. Tem sintomas semelhantes aos dos resfriados, embora ainda que o resfriado provoque também algumas dores musculares, cansaço e febres altas.

Principais Sintomas da Gripe e Resfriado: 

Causada por um vírus, infecciona as vias respiratórias e, se não tratada, pode desencadear:

• sinusite ou
• pneumonia.
• cansaço,
• indisposição,
• dores de cabeça e no corpo,
• febre e corrimento nasal.

A gripe e resfriado ocorre, principalmente, durante o inverno e o contágio é muito fácil, bastando ter alguém gripado numa sala para que em pouco tempo todos sejam contaminados com a doença.

Benefícios da Canela: A canela pode ser usada como planta medicinal porque possui propriedades que melhoram a saúde do indivíduo. Além disso, Os principais benefícios da canela incluem:

• Ajudar a controlar a diabetes,
• Melhorar transtornos digestivos como gases,
• Combater as infeções das vias respiratórias,
• Diminuir a fadiga e melhorar o estado de ânimo porque aumenta a resistência ao stress,
• Ajudar a combater o colesterol pela presença de antioxidantes,
• Ajuda na digestão,
• Combater infeções das vias respiratórias ela tem um efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural,
• Diminui o apetite pois é rica em fibras,
• Reduz o acúmulo de gordura porque melhora a sensibilidade dos tecidos à ação da insulina.

Benefícios do Gengibre: O Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, iogurtes ou saladas. Além disso, Os benefícios do gengibre para a saúde são principalmente para:

• Ele ajudar na perda de peso,
• O Gengibre acelerando o metabolismo,
• Ele relaxar o sistema gastrointestinal,
• O Gengibre prevenir náuseas e vômitos. No entanto, o Gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, ajudando na prevenção de doenças como câncer cólon-retal e úlceras no estômago.

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  Saiba como dormir bem apenas com este poderoso produto natural.

INGREDIENTES:

• 300 ml de leite
• 4 rodelas finas de raiz de gengibre
• 1 colher (de chá) de anis estrelado
• 1 pau de canela

• MODO DE PREPARO:
• Coloque todos os ingredientes numa panela e leve para ferver por alguns minutos, após o leite começar a borbulhar, espere no fogo mais 2 minutos.
• Adoce com mel e beba morno antes de dormir.
• Além disso, a alimentação também é muito importante para recuperar mais rápido, por isso confira as dicas da nutricionista para vencer a gripe