Produção de brotos: econômica, simples, prática e rica em vitaminas naturais - Adilson Barroso Ambientalista

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Produção de brotos: econômica, simples, prática e rica em vitaminas naturais

Saiba como funciona a produção de brotos: fonte natural de nutrientes e fornecedores de benefícios, os brotos e os grãos germinados são pequeninos, porém, muito vantajosos em ter a sua própria produção. Sua colheita e consumação são feitas e consumidas na etapa precoce do crescimento, é por isso que reunem tantos nutrientes benéficos à sua dieta. A concentração de fitonutrientes, vitaminas e  minerais  é maior se comparada a dos vegetais já desenvolvidos.

Devido a grande quantidade de enzimas que a produção e brotos e grãos germinados reúnem, o resultado é um melhor processo digestivo capaz de purificar o sangue e desintoxicar o organismo, além de promover o fortalecimento da imunidade.

O que gostaríamos de ressaltar neste artigo é que o cultivo caseiro de  brotos e grãos germinados é bastante simples, prático e  econômico.
Há uma grande variedades de sementes que podem ser cultivadas e consumidas, como por exemplo, o arroz, a lentilha, o girassol, o  gergelim e o trigo.

Trouxemos para você, que gostaria de cultivar esses grãos, um passo a passo aplicado em um local próximo e de fácil aceso, como a sua própria varanda.

Etapa dos grãos

  • Despeje uma a três colheres de sopa dos grãos escolhidos em um recipiente de vidro e cubra-o com água pura.
  • Coloque os grãos de molho durante a noite ( se for o girassol sem casca, serão precisas quatro horas, se for linhaça, três horas).
  • Tampe o recipiente de vidro com e prenda com um elástico. Derrame a água e enxágue abaixo a torneira.
  • Armazene o vidro inclinado num escorredor com a boca para baixo e deixe-o coberto com um pedaço de pano.
  • Enxágue duas vezes por dia: pela manhã, bem cedo e também à noite.

Período para plantio ou consumação

Os grãos germinados poderão ser consumidos ou plantados em determinado tempo, dependendo de sua espécie. Confira o período de cada um:

  • Se for agrião, o tempo é de seis a oito dias
  • Se for alfafa, o tempo é de três a quatro dias
  • Se for arroz, o tempo é de quatro a cinco dias
  • Se for feijão-azuki, o tempo é de quatro a cinco dias
  • Se for gergelim, o tempo é de dois a três dias
  • Se for girassol, é logo que amolecer com a água
  • Se for lentilha, o tempo é  de três a quatro dias
  • ]Se for trigo, o tempo é de dois a quatro dias

Produção de brotos

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  • Deixe os grãos de molho para germinar.
  • Preencha uma bandeja com terra vegetal ou algodão umedecido.
  • Deposite os grãos germinados de forma espalhada em  uma única camada e umedeça-os.
  • Tampe com um plástico  durante quatro dias. Se achar convenente, umedeça a terra.
  • Tire a tampa dos brotos e deixe-os expostos à luz do dia, regando aos poucos para umedecer a terra.
  • Dentro de 15 dias, os brotos estarão prontos para consumo.
  • Para facilitar, a dica é a produção de brotos de grãos como centeio, girassol, trigo, agrião, alfafa e feijão.
"Este é um blog de notícias que contém alguns tratamentos caseiros. Elas não substituem um especialista. Consulte sempre seu médico."

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