Prepare esta planta em infusão e limpe seus rins - Adilson Barroso Ambientalista

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Prepare esta planta em infusão e limpe seus rins

Prepare esta planta em infusão e limpe seus rins
Os rins estão em contato constante com substâncias tóxicas enquanto limpam o corpo, então você deve ter um cuidado especial com eles. Existem muitos métodos


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Os rins estão em contato constante com substâncias tóxicas enquanto limpam o corpo, então você deve ter um cuidado especial com eles. Existem muitos métodos naturais para limpá-los, mas um dos melhores é a infusão de salsa.

Purificar o organismo esporadicamente é benéfico para a saúde, já que o corpo se livra das toxinas acumuladas. Nesta tarefa, os rins são órgãos muito importantes, pois são responsáveis ​​por filtrar o sangue e expelir as substâncias tóxicas. Como qualquer filtro, é necessário mantê-lo de vez em quando.

 A salsa é uma planta usada geralmente como um condimento para as refeições, mas a verdade é que esta erva não só tem um sabor rico para complementar as refeições. A infusão de salsa tem propriedades depurativas e limpa seus rins.

Conteúdo nutricional

A  salsa  contém vitaminas e outros elementos com propriedades curativas para o corpo , tornando-se um alimento muito completo em termos de valor nutricional.

  • Vitaminas (A, B, C e D)
  • Minerais ( cálcio , ferro, fósforo, enxofre)
  • Fibra
  • Flavonóides

A vitamina A está envolvida no funcionamento do sistema imunológico, enquanto C e E são antioxidantes. Os flavonóides têm ação diurética e também antioxidante . O cálcio, por sua vez, ajuda nossos ossos e fibras ao sistema digestivo. É assim que a infusão de salsa pode fornecer muitos nutrientes em um único copo.

Não só você pode tomá-lo como uma infusão, mas prepará-lo como um smoothie ou simplesmente adicioná-lo às suas refeições como um condimento. Esta erva ajuda seu corpo de várias maneiras, por isso, recomendamos incluí-lo em sua dieta.

Benefícios da Salsa

Entre as muitas virtudes da salsa, destacamos o seguinte:

  • Tem a capacidade de purificar seus órgãos.
  • É antioxidante.
  • Ajuda a controlar a pressão alta .
  • É diurético, graças ao teor de flavonóides.
  • É anti-inflamatório.
  • Evita o aparecimento de pedras nos grãos e nos rins (apenas previne, não elimina).
  • Melhora a digestão e funcionamento geral do sistema digestivo.
  • Fortalece o sistema imunológico.
  • Lutar contra a osteoporose.
  • Isso ajuda a perder peso.
  • Evite a fadiga.
  • Isso ajuda a diminuir a glicose no sangue.

Limpe seus rins com uma infusão rica de salsa

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de salsa fresca ou seca (8 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Como se prepara?

A diferença entre salsa fresca e seca é que o sabor muda ligeiramente quando infundido. Em ambos os casos, você deve lavá-lo bem antes de infundir.

  • Pegue uma xícara de água e ferva em uma panela.
  • Uma vez que a água está fervendo, adicione a colher de sopa de salsa. É importante que você adicione a grama apenas quando a água atingir o ponto de ebulição , porque se você fizer isso antes que ela possa perder algumas de suas propriedades.
  • Deixe ferver por mais 5 minutos.
  • Desligue o fogo, coe a infusão para remover os ramos de salsa e deixe descansar por alguns minutos.
  • Se preferir, adicione açúcar ou adoçante à bebida. Você pode beber 2 a 3 xícaras de infusão por dia, 4 dias por semana, para ver melhores resultados.

É aconselhável consumir infusão de salsa em excesso?

Os excessos são ruins e isso não exclui a infusão de salsa. Os flavonóides contidos na salsa favorecem a excreção de água e sódio, mas, por sua vez, aumentam a reabsorção de potássio e sua concentração no sangue.

O alto nível de potássio no sangue é chamado de  hipercalemia e pode aumentar o risco de arritmias cardíacas ou cãibras.

Consumo de infusão de salsa não é recomendado para mulheres grávidas, pois estimula as contrações uterinas. Também não é recomendado para pessoas diagnosticadas com insuficiência renal com tendência a sofrer de pedras nos rins.

Purifique seus rins naturalmente com esta e outras infusões. Recomenda-se fazê-lo pelo menos duas vezes por ano para que o organismo funcione de forma ideal. Os rins mantêm o corpo desintoxicado e merecem estar limpos também.

Graças ao correto funcionamento destes órgãos, o corpo está em boa saúde e muitas doenças podem ser prevenidas. Lembre-se também de participar de consultas anuais ou semestrais com seu médico para verificar se tudo está indo bem em seu corpo.

"Este é um blog de notícias que contém alguns tratamentos caseiros. Elas não substituem um especialista. Consulte sempre seu médico."

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