Os 2 melhores produtos naturais para parar de roncar - Adilson Barroso Ambientalista

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Os 2 melhores produtos naturais para parar de roncar

ronco (Imagem divulgação)
ronco (Imagem divulgação)


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Para parar de roncar podemos recorrer a remédios que nos ajudam a suavizar a garganta e a abrir as vias aéreas para melhorar a respiração e reduzir o desconforto.

Quando chegamos ao momento de querer dormir, tentamos relaxar para descansar um pouco do dia. É importante para nós criar um ambiente silencioso, mas para muitos casais ou parceiros sentimentais, o problema do ronco é problemático.

Para isso existem milhares de soluções e algumas que são mais eficazes que outras. Ao levar em conta os medicamentos, podemos ter conflitos, como efeitos colaterais ou intolerância a qualquer componente. É por isso que vamos falar sobre métodos naturais.

Remédios naturais para parar de ressonar

A composição dos remédios naturais é mais fácil de verificar do que quando falamos sobre os componentes de uma pílula. Assim, é mais fácil saber se somos tolerantes ou não aos seus componentes.

1. mel
O mel é um expectorante natural que ajuda a eliminar as secreções brônquicas que podem prevenir a boa respiração na hora de dormir, o que produz ronco.

Para aproveitar o efeito deste medicamento natural, você deve gargarejar com uma infusão de framboesa quente. Isso ajudará a evitar que o mel fique preso na garganta e, por sua vez, lhe dê um sabor melhor ao gargarejar.

Ingredientes

  • 2 colheres de chá de folhas de framboesa (10 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)
  • 1 colher de sopa de mel (25 g)

A fazer?

  • Adicione as folhas de framboesa em uma xícara de água fervente e espere que aqueça.
  • Adicione o mel, misture bem e use a infusão para gargarejar, sem engolir, antes de ir dormir.

2. Azeite e arruda

Para este método, devemos ter alguma paciência, porque esta mistura deve ser deixada em repouso por cerca de duas semanas.

Ingredientes

  • 1 xícara de azeite (200 g)
  • 3 colheres de sopa de arruda (45 g)

O que deve fazer?

  • Adicione o azeite em uma tigela.
  • Adicione a arruda e misture um pouco.
  • Selar o recipiente com papel alumínio e deixe descansar em um lugar escuro.
  • Após duas semanas, coe o óleo para remover as folhas da arruda e aplique-o no nariz, pescoço e nuca.


"Este é um blog de notícias que contém alguns tratamentos caseiros. Elas não substituem um especialista. Consulte sempre seu médico."

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