Orégano, malva e tomilho: plantas para combater a tosse seca - Adilson Barroso Ambientalista

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Orégano, malva e tomilho: plantas para combater a tosse seca

tosse (Imagem divulgação)
tosse (Imagem divulgação)

Tratar a tosse seca com remédios naturais trará múltiplos benefícios à sua saúde e, além disso, é mais barato do que alguns produtos químicos e não tem efeitos colaterais.

Certamente você já teve uma terrível tosse seca que causa dor no peito e dor de garganta. Por esta razão, é importante combater a tosse seca rapidamente, para que não cause complicações respiratórias.

Tosse seca requer tratamento porque não tem expectoração e os brônquios não conseguem expulsar o catarro de forma eficaz. Se isso se acumular nos brônquios, pode causar infecções respiratórias, como bronquite ou pneumonia em casos mais graves.

Embora existam várias opções farmacológicas para tratar a tosse seca, as opções naturais sempre serão melhores. Com estes, as chances de reações alérgicas aos componentes são menores do que nos casos farmacológicos.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de orégano seco ou 3 colheres de chá de orégano fresco (5 ou 15 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

  • Aqueça a água em uma panela. Enquanto isso, adicione as folhas de orégano secas ou frescas em um copo.
  • Quando chegar a ferver, despeje a água no copo e cubra-a por alguns minutos.
  • Finalmente coe a infusão e tome-a.

Ingredientes

  • 1 colherada de malva seca (15 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)
  • Mel (a gosto)

Preparação

  • Pegue uma panela e deixe ferver a água.
  • Quando atingir o ponto de ebulição adicione a colherada de malva e deixe no fogo por 3 minutos.
  • Desligue e deixe descansar por alguns minutos.
  • Finalmente coe a infusão, adoe-a com um pouco de mel e leve-a.

Tomilho

O tomilho é uma especiaria e planta medicinal. Ajuda a melhorar a digestão e alivia os sintomas da gripe . Possui propriedades antibacterianas, antivirais, mucolíticas e expectorantes. Seus nutrientes incluem ferro, timol, ácido oleico e aminoácidos.

Você pode fazer chás ou óleos essenciais com esta planta. Neste caso, vamos nos concentrar em infusões para combater a tosse seca. Quando você toma, sentirá alívio muito rapidamente e a tosse desaparecerá em alguns dias .

Ingredientes

  • Folhas de tomilho (a gosto)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

  • Como indicamos nas infusões anteriores, pegue a água, coloque em uma panela e deixe ferver.
  • Quando estiver no ponto de ebulição, adicione o tomilho, desligue o fogo e deixe descansar por alguns minutos.
  • Coe a infusão e pegue.

Você também pode experimentar a mistura de todas essas plantas em uma única infusão .

  • Você só precisa adicionar uma colher de cada planta em água fervente.
  • Deixe descansar por 5 minutos, coe e pegue.
  • Você pode tomar esta infusão 3 vezes ao dia.

Se você estiver começando a sentir tosse seca, aja rapidamente e tome algumas dessas plantas medicinais em infusão . Desta forma, você pode evitar complicações respiratórias mais tarde. Leva apenas alguns minutos para preparar a bebida: vale a pena e sua saúde vai agradecer.

"Este é um blog de notícias que contém alguns tratamentos caseiros. Elas não substituem um especialista. Consulte sempre seu médico."

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