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Quando a inflamação ocorre no nervo ciático, geralmente é acompanhada de intensa dor na região lombar e até passa pela nádega e pela perna. Essa sensação irritante significa que, às vezes, é necessário recorrer a diferentes remédios complementares ao tratamento médico.
Nós nos referimos a esse problema como ciática, mas na verdade é o nervo ciático inflamado. Esta condição é caracterizada pela dor que irradia ao longo deste nervo, da região lombar e ao longo da perna.
Essa dor pode ser intensa , de modo que aqueles que a sofrem buscam soluções e remédios que possam aliviá-la. Neste artigo, compartilhamos o mais eficaz de acordo com as pesquisas mais recentes.
Nervo ciático inchado
Sintomas da ciática
Certamente, antes de sofrer esse problema, já tínhamos ouvido outras pessoas reclamarem dessa dor . E é que o nervo ciático inflamado causa dor, inflamação e, às vezes, dormência, formigamento ou fraqueza na perna , geralmente apenas em uma.
A dor ciática começa na região lombar ou lombar e passa pelas nádegas . Essa primeira parte do percurso geralmente é a que causa mais desconforto. Depois desce a parte de trás da perna e pode alcançar o pé. Atrás da coxa e panturrilha também pode aumentar a dor.
Como se sente a ciática ? A verdade é que a dor pode variar muito de pessoa para pessoa. Pode ser leve ou intenso, ou caracterizado por uma sensação de queimação ou melhor, como um choque elétrico.
Remédios para o nervo ciático inflamado
1. Curcumina
A curcumina, que é o ingrediente ativo do açafrão, demonstrou ter propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e antioxidantes , entre muitas outras. Portanto, este tempero é apresentado como um remédio para muitas condições que causam dor .
Graças a essas propriedades, mais e mais pesquisas estão sendo feitas para aproveitar o poder desse alimento medicinal. Portanto, hoje podemos encontrar açafrão ou curcumina como suplementos . No entanto, também podemos incorporá-lo em nossos ensopados e sobremesas.
Finalmente, com este remédio , evitamos contra-indicações e efeitos colaterais de medicamentos anti-inflamatórios de longo prazo. Além disso, o açafrão é benéfico para a função hepática, por isso nos ajuda a melhorar outros aspectos da saúde.
2. Ginkgo biloba
As folhas de Ginkgo biloba é comercializado como um suplemento para melhorar a circulação no cérebro e extremidades. Portanto, é recomendável melhorar a memória, mas também aliviar diferentes dores e dores.
Além disso, alguns estudos sugerem que o extrato desta planta poderia ajudar a regenerar o nervo ciático. Portanto, podemos tomá-lo como um tratamento sob supervisão médica. No entanto, não é recomendável fazer isso por muito tempo consecutivo.
3. Açafrão
O açafrão é muito popular na gastronomia, mas passa despercebido como remédio medicinal . No entanto, esse tempero se destaca por sua capacidade de aliviar a dor e reduzir a inflamação naturalmente.
Além disso, o açafrão também é um poderoso antioxidante. Por esse motivo, todas essas virtudes curativas o apresentam em alguns estudos como um bom remédio para aliviar a dor neuropática , ou seja, a dor que afeta o sistema nervoso.
Segundo a medicina ayurvédica na Índia, o açafrão deve ser tomado em pequenas quantidades e misturado ao leite. No entanto, hoje em dia também podemos encontrá-lo como um extrato para poder tomar uma dose mais precisa.
Em conclusão
Esses estudos que compartilhamos são recentes e promissores. No entanto, muitos deles ainda precisam demonstrar sua eficácia. No entanto, fazendo parte da nossa gastronomia, a maioria deles pode ser uma excelente opção para tentar aliviar a inflamação do nervo ciático naturalmente.
Agora você já conhece essa condição dolorosa. Com esses remédios naturais, você pode reduzir a dor sem sofrer os efeitos colaterais irritantes de alguns medicamentos . Vale a pena tentar.
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