Estes sucos elimina a dor nas juntas

A dor nas articulações, também chamada de dor articular, é uma sensação de desconforto, dor ou incômodo em uma ou mais articulações do corpo. Dor nas articulações pode ocorrer com ou sem movimento muscular e pode ser grave o suficiente para limitar o movimento. As pessoas também costumam descrever a dor nas articulações como desconforto, inflamação, sensação de queimação ou rigidez.

Causas

A dor nas articulações pode ser causada por vários tipos de lesões ou doenças. Independentemente da causa, a dor nas articulações pode ser muito incômoda.

Artrite reumatoide é uma doença autoimune que causa rigidez, dor e inflamação nas articulações. A osteoartrite envolve o crescimento dos osteófitos (chamados de “bico de papagaio” quando aprecem na coluna) e a degeneração da cartilagem de uma articulação. É a causa mais comum de dor articular em adultos com mais de 45 anos.

A dor articular também pode ser causada por bursite (inflamação das bursas). As bursas são bolsas cheias de líquido que protegem e absorvem o impacto sobre das proeminências ósseas, permitindo que os músculos e tendões se movimentem livremente sobre o osso.

Suco 1 – INGREDIENTES:

• 2 folhas de Couve
• 5 folhas de hortelã
• 1 maçã
• 1 copo (250 ml) de Água de Coco
• 1 colher (chá) de gengibre ralado

Suco 2 – INGREDIENTES:

• 1 copo (250 ml) de água de berinjela
• 1 colher (sopa) de linhaça moída
• 3 folhas de Couve
• 1 laranja-lima

Suco 3 – INGREDIENTES:

• 1 copo (250 ml) de  Água de Coco
• 1 laranja-lima sem casaca e sem sementes
• 1 colher (sopa) de chia
• 1 folha de Couve
• 1 cacho de uva

Suco 4 – INGREDIENTES:

• 1l de leite desnatado
• 1 pote (170g) de iogurte natural desnatado
• suco puro de 2 laranjas-lima
• 1 colher (sopa) de farinha de berinjela
• 1 colher (sopa) de chia
• mel a gosto
• 1 folha de Couve

Suco 5 – INGREDIENTES:

• 2 folhas de alface
• ½ pepino cortado em rodelas
• 1 maçã picada
• 1 copo (250 ml) de água
• 1 xícara (chá) de melão picado

Suco 6 – INGREDIENTES:

• 5 folhas de espinafre
• 1 folha de alface
• polpa de 1 maracujá
• 1 xícara (200 ml) de Água de Coco
• 1 colher (sopa) de semente de chia

MODO DE PREPARO:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba ao longo do dia.