Este suco verde ajuda a desintoxicar seu cólon - Adilson Barroso Ambientalista

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Este suco verde ajuda a desintoxicar seu cólon

desintoxicar (Imagem divulgação)
desintoxicar (Imagem divulgação)

Além de incluir esses sucos em nossa rotina diária, para desintoxicar o cólon, é aconselhável aumentar o consumo de fibra e água e reduzir os alimentos nocivos, como gorduras.

Todos os dias, o organismo é bombardeado por inúmeros alimentos nocivos. No entanto, nem todos os órgãos sofrem igualmente.

Um dos mais afetados por uma dieta não saudável é o cólon , que é responsável por realizar várias tarefas, incluindo a absorção de nutrientes.

No entanto, os problemas intestinais não são causados ​​apenas por dietas pouco saudáveis.

Há também outros fatores bastante relevantes para o assunto. Por exemplo, sedentarismo e hábitos de promoção de toxinas.

Ao falar sobre os intestinos é impossível deixar de lado o cólon, considerado como uma das partes mais importantes deles.

*ATENÇÃO: ANTES DE INICIAR QUALQUER TRATAMENTO, CONSULTE UM MÉDICO!

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Ingredientes

2 fórmulas de aipo
2 cenouras
2 galhos médios de aneto
3 ramos médios de salsa
4 folhas de alface romaine
1 beterraba
1 dente de alho
Água (a gosto)

Preparação e consumo

Lave cada ingrediente com água fria ou o tempo.
Despeje a água no liquidificador, a medida certa para cada pessoa. A função disso é evitar pedaços muito grossos.
Adicione cada ingrediente no liquidificador, processe tudo e certifique-se de obter uma mistura homogênea.
Recomenda-se consumir este suco verde apenas antes do café da manhã.

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