Este ingrediente natural é um ótimo antienvelhecimento - Adilson Barroso Ambientalista

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Este ingrediente natural é um ótimo antienvelhecimento

antienvelhecimento (Imagem divulgação)
antienvelhecimento (Imagem divulgação)

Se quisermos parecer uma pele mais nova, devemos incluir em nossa dieta freqüentemente alimentos com propriedades antienvelhecimento que nos ajudem a evitar problemas relacionados à passagem do tempo.

A passagem do tempo pode nos afetar ou não … Isso depende de nós.

Se não queremos olhar uma pele enrugada , podemos aproveitar os benefícios de certos alimentos antienvelhecimento . Rico, natural e nutritivo.

A boa saúde da pele começa com uma boa dieta. Não se esqueça!

*ATENÇÃO: ANTES DE INICIAR QUALQUER TRATAMENTO, CONSULTE UM MÉDICO!

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Os melhores alimentos para parecer jovens

Não há dúvida: todos queremos nos ver vários anos menos quando atingimos uma certa idade.

Se você não quiser passar pela sala de operação e optar por tomar uma dieta saudável, você pode olhar a pele jovem e radiante sem problemas.

Preste atenção aos seguintes alimentos antienvelhecimento:

Azeite de oliva

Também neste “grupo” adicionaremos a fruta (as azeitonas).

Juntamente com o azeite, eles nos dão uma boa quantidade de ácidos graxos monoinsaturados e oleicos que melhoram a saúde arterial, reduzindo a pressão arterial e regulando os níveis de gordura no sangue .

O azeite é muito consumido nas cidades do Mediterrâneo e, portanto, a expectativa de vida é maior nesta área.

Mantém a pele hidratada e saudável se a adicionarmos a saladas ou a qualquer outro prato. Também é muito rico.

Não se esqueça de que o melhor óleo é a virgem da primeira imprensa. Adicione algumas azeitonas aos pratos de vez em quando.

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