Dicas que ajudam você a aliviar hemorroidas - Adilson Barroso Ambientalista

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Dicas que ajudam você a aliviar hemorroidas

Hemorroidas (Imagem divulgação)
Hemorroidas (Imagem divulgação)


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Muitos sofrem, mas poucos falam. Hemorroidas são um mal comum que pode ser facilmente aliviado com algum conselho. Anote!

Sofrendo hemorróidas pode ser uma dor de cabeça real. Para aqueles que sofrem, atividades tão normais como sentar, caminhar ou ir ao banheiro são desconfortáveis ​​e dolorosas . Portanto, aliviar hemorróidas é uma necessidade predominante quando eles aparecem.

Hemorróidas, também conhecidas como pilhas, são pequenas veias que são encontradas no ânus e são uma parte normal da nossa anatomia . Sua função é proteger a pele anal da passagem das fezes. A complicação ocorre quando essas veias ficam inflamadas no ânus ou na parte interna do reto.

No entanto, aliviar hemorróidas pode ser muito simples, rápido e barato , seguindo algumas dicas.

O que causa hemorróidas?

Hemorróidas são um problema muito comum. Mais de 50% dos adultos sofrem com eles e nada mais nos Estados Unidos gasta 770 milhões de dólares por ano para tratá-los, sem incluir medicamentos sem receita médica, de acordo com cálculos das companhias de seguros.

Assim, podemos diferenciar dois tipos. Quando eles são internos, isto é, eles incham dentro do ânus e do reto, eles não costumam doer, embora possam sangrar e causar coceira . Quando eles são externos , eles ficam fora do ânus e são mais problemáticos, como picam, machucam e se incomodam com o contato das roupas ou com a pressão quando estão sentados.

Não se sabe ao certo porque as hemorróidas ocorrem, no entanto, se existem alguns fatores que as desencadeiam.

  • A constipação e o esforço que é feito ao defecar originam a inflamação das veias do reto e do ânus. Também diarréia pode causar o aparecimento de hemorróidas.
  • Sentado por longos períodos pode promover o aparecimento de hemorróidas. Isso acontece especialmente para ser mais tempo do que o necessário sentado no vaso sanitário.
  • Gravidez . A extensão do útero provoca pressão nas veias e pode causar hemorróidas.
  • A obesidade exerce mais pressão sobre o ânus e pode ser um fator de risco para hemorróidas.
  • O sexo anal pode promover hemorróidas devido ao atrito e pressão.

Como aliviar hemorróidas?

As hemorróidas podem ser facilmente aliviadas sem ver um médico, mesmo que eles ocorrem com freqüência ou não cicatrizam são coagulados ou prolapso, é melhor para visitar um especialista que pode determinar a melhor maneira de curá-los.

Em qualquer caso, alguns tratamentos caseiros são geralmente muito eficazes:

Banhos de água quente

A água morna acalma a dor e ajuda a reduzir a inflamação. O Dr. Donald Tsynman, do Manhattan Medical Center , recomenda encher a banheira com água morna até cerca de 15 cm e permanecer sentada por períodos de 15 minutos, 3 vezes ao dia. Os sintomas serão aliviados de uma só vez e as hemorróidas se tornarão menos inchadas em poucos dias.

Se você não tiver uma banheira, você pode usar um recipiente para banhos de assento para aliviar hemorróidas.

Vendas de Epsom

Existem duas maneiras de usar sais Epsom para aliviar hemorróidas. Um é em banhos de água morna e outro é aplicá-los diretamente com uma pasta .

Para usá-lo na banheira, adicione duas xícaras ao enchê-lo com água até cerca de 15 cm de altura e meia xícara, se for feito em um recipiente especial para banhos de assento. Como sem sais, recomenda-se fazer durante 15 minutos 3 vezes ao dia.

Para se inscrever diretamente na forma de colar, você precisa:

  • Glicerina
  • Sales de Espson
  • Uma gaze macia

Como se inscrever

  1. Misture duas colheres de sopa de glicerina e duas colheres de sopa de sais Epson para formar uma pasta.
  2. Coloque a pasta sobre a gaze e coloque-a no ânus por 15 minutos.
  3. Em seguida, retire a gaze e limpe suavemente com outra gaze molhada.
  4. Pode ser repetido a cada 6 horas até que as hemorróidas se esvaziem.

Sacos de gelo

O frio ajuda a reduzir a inflamação , por isso, recomenda-se a aplicação de compressas de gelo. Se você não tiver um bloco de gelo especial para tratamentos, poderá colocar gelo em um saco plástico e envolvê-lo em um pano fino. Nunca aplique gelo diretamente sobre a pele.

Aloe para aliviar hemorróidas

gel de aloe vera ou Aloe vera é altamente recomendado por quase todos os tratamentos de pele para hemorróidas. O Centro Nacional de Saúde Complementar e Integral aconselha seu uso para ajudar a esvaziar as veias hemorroidárias.

Você pode obter o gel em lojas de produtos naturais ou farmácias. Para extraí-lo diretamente da planta, corte uma folha de aloé no sentido do comprimento, abra-a e, com uma colher, retire o gel transparente. Pode ser aplicado diretamente no ânus em pequenas quantidades . O resto do aloe extraído da folha pode ser armazenado na geladeira.

Se você nunca usou aloe antes, tente primeiro aplicar um pouco sobre a pele de outra parte do corpo para saber se ele causa alergia . Deixe por 24 horas para ver se causa irritação.

Folhas de avelã de bruxa

Folhas de hamamélis , ou hamamélis, são conhecidas por suas propriedades para aliviar problemas de varizes , vasos sanguíneos e urticária . A Harvard Medical School recomenda-os para hemorróidas.

  1. Faça uma infusão ferver por 10 minutos um copo de água com duas colheres de sopa de folha de Hamamelis .
  2. Deixe esfriar e molhar um algodão.
  3. Aplique no ânus suavemente várias vezes ao dia.
  4. O excedente da infusão pode ser armazenado na geladeira.

Hamamelis pode ser alcançado em saúde alimentar lojas e até mesmo em preparações pomadas vendidas nas farmácias.

Coma alimentos com fibra para prevenir e aliviar hemorróidas

Os alimentos ricos em fibras facilitar a evacuação e amolecer as fezes , por essa razão, são recomendados não apenas para aliviar os movimentos intestinais dolorosos, mas para impedir a ocorrência de hemorróidas.

Além de alimentos com fibra, suplementos de fibra podem ser usados ​​quando as hemorróidas estão presentes. Outro tipo de laxante deve ser evitado, uma vez que muitos deles incentivam o uso do banheiro com mais frequência do que o normal. Beber muita água também ajudará a ter fezes mais suaves.

Andando

Caminhar ou fazer exercícios suaves também promovem movimentos intestinais que ajudam você a ir ao banheiro sem ter que exercer muita pressão. Você tem que ter cuidado com o tipo de exercício que é praticado quando você sofre de hemorróidas, uma vez que algumas atividades físicasexercem pressão sobre o reto, mesmo que não percebamos isso.

Para aliviar hemorróidas: regular o uso do banheiro!

Ir ao banheiro apenas quando você sentir que é uma maneira de remover a pressão desnecessária no reto e no ânus. No entanto, você não deve suportar o desejo de mais tarde . Retratá-los também causa pressão no ânus.

Uma vez que você vá ao banheiro, você não deve ficar mais tempo do que o necessário, esperando ou com alguma distração, porque isso também pressiona o reto. “O banheiro não é o lugar para ler ou fazer palavras cruzadas”, adverte o Dr. Tsynman.

Não coçar

Com certeza, coceiras, arranhões ou fricções darão alívio imediato, mas o efeito é contraproducente. Ao tocar e presonar, as hemorróidas ficam mais irritadas e correm o risco de se abrir. Neste caso, o ditado de que o remédio é pior do que a doença se aplica bem.

É necessário consultar um médico quando há sangramento, pois pode não ser o produto de hemorróidas, mas de outra complicação.

"Este é um blog de notícias que contém alguns tratamentos caseiros. Elas não substituem um especialista. Consulte sempre seu médico."

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