Conheça os Benefícios que Erva-doce tem para sua saúde! - Adilson Barroso Ambientalista

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Conheça os Benefícios que Erva-doce tem para sua saúde!

Erva-Doce (Imagem divulgação)
Erva-Doce (Imagem divulgação)


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Erva-Doce é a semente que o funcho produz, e é uma planta selvagem com numerosas propriedades medicinais, que também é usado em culinária e cosméticos. Nós explicamos como você deve levá-lo para tirar proveito de seus benefícios para a saúde.

Para ser eficaz, tratamentos à base de erva-doce devem ser mantidos por tempo suficiente em cada caso. Os principais benefícios que você pode obter com o consumo de erva-doce são:

  • Grande aliado da digestão ; É útil em caso de indigestão ou digestão pesada , estados de  fadiga e ajuda a aliviar espasmos gastrointestinais.
  • Estimula o apetite e ajuda a saciar a sede no verão.
  • Combinado com plantas que reforçam sua ação ajuda a parar a diarreia.
  • Ajuda a eliminar os gases , flatulência, mau gosto na boca e mau hálito ( halitose ).
  • A diurese aumenta, por isso pode ser útil em caso de retenção de líquidos, edema ou excesso de peso por retenção.
  • É um apoio em caso de hipertensão arterial seu efeito diurético (especialmente a raiz).
  • Apresenta uma certa ação regulatória no nível hormonal . É indicado em caso de menstruação escassa ou menstruação dolorosa, e para tratar a síndrome pré-menstrual (neste caso em combinação com outras ervas mais específicas ).
  • Auxilia no combate a Dores lombares, retenção de líquidos e gases.
  • Também se provou muito útil na redução dos sintomas da menopausa, como falta de sono, secura vaginal ou ansiedade.
  • Os banhos oculares destinam-se a aliviar a inflamação das pálpebras.
  • Extratos da erva doce são uma excelente fonte de antioxidante natural  sementes de funcho podem ser considerados uma fonte importante de antioxidantes naturais que podem suportar os efeitos nocivos de várias doenças.
  • Os remédios das folhas são usados ​​externamente em feridas, arranhões, picadas de insetos , etc.

Receita de chá de erva-doce

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de sementes secas de erva-doce;
  • 750 ml de água.

Modo de preparo:

  1. Ferva a água;
  2. Adicione a erva-doce em um pano limpo ou (coador de pano)
  3. Você pode bater as sementes no pano e quebra-las, no caso do pano enrole as sementes e leve para dentro da água fervente, deixe o pano envolvendo as sementes e dentro da água fervente por cerca de 3 a 5 minutos.
  4. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar ao longo de cinco minutos;
  5. Adoce (se assim achar necessário) e servir-se.
"Este é um blog de notícias que contém alguns tratamentos caseiros. Elas não substituem um especialista. Consulte sempre seu médico."

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