Como preparar chá que desintoxica o corpo - Adilson Barroso Ambientalista

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Como preparar chá que desintoxica o corpo

desintoxica (Imagem divulgação)
desintoxica (Imagem divulgação)

Para cuidar da nossa saúde digestiva e não colocar em risco o nosso bem-estar geral, é essencial desintoxicar o cólon pelo menos duas vezes por ano.

O cólon, também chamado de intestino grosso, faz parte do nosso sistema digestivo. É um longo tubo oco no final do sistema digestivo, no qual o corpo produz e armazena as fezes.

É a última porção do intestino na maioria dos vertebrados, e extrai água e sal dos resíduos sólidos antes de ser eliminada do corpo.

1. Chá de tomilho

Tomilho tem propriedades depurativas que nos ajudarão a eliminar o desperdício que poderia ser preso nos intestinos .

Da mesma forma, esta planta favorece a digestão, evita espasmos gástricos e intestinais, previne o aparecimento de gases e impede a retenção de substâncias pútridas nos intestinos. Assim, ajuda a diminuir os sintomas do cólon irritável.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de tomilho (15 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

  • Ferva a água com o tomilho e deixe infundir por alguns minutos.
  • Depois,  vamos deixar descansar por 7 minutos e vamos beber.

2- Chá de flores de camomila

A infusão de flores de camomila tem propriedades anti-inflamatórias, tonificantes e depurativas. É um remédio natural muito eficaz para aliviar o desconforto no cólon, estresse gastrointestinal devido ao estresse , gases e indigestão .

A camomila tem propriedades antiespasmódicas e é um sedativo leve que ajuda a aliviar os músculos do cólon. Também reduz a irritação gástrica e cãibras. Também possui propriedades anti-sépticas, anti-inflamatórias, antifúngicas e antibacterianas.

Ingredientes 

  • Um punhado de folhas de camomila (10 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

  • Vamos aquecer a água junto com as folhas de camomila até ferver.
  • Em seguida, desligue o fogo e deixe descansar por 5 minutos.
  • Recomenda-se consumir a infusão de camomila antes de dormir.
"Este é um blog de notícias que contém alguns tratamentos caseiros. Elas não substituem um especialista. Consulte sempre seu médico."

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