Como limpar o sistema linfático - Adilson Barroso Ambientalista

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Como limpar o sistema linfático

linfático (Imagem divulgação)
linfático (Imagem divulgação)


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Além de aproveitar as propriedades de algumas plantas naturais para purificá-lo, para cuidar do nosso sistema linfático, devemos também ter uma dieta equilibrada e evitar toxinas prejudiciais, como o álcool ou o tabaco.

O sistema linfático faz parte do nosso corpo. Em suma, parece que o sistema circulatório, mas a diferença é que ele cumpre um caminho unidirecional: ele começa nos tecidos do corpo, continua através dos vasos linfáticos e termina no sangue.

1. Infusão de bardana

A bardana é uma planta medicinal amplamente utilizada, graças às suas propriedades de limpeza. É  recomendado para limpar o sistema sanguíneo e linfático, e para eliminar toxinas através da urina e suor.

Da mesma forma, também previne infecções, diabetes, cistite ou doenças do fígado, entre outros.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de bardana (15 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

O que deve fazer?

  • Aqueça a água e, quando ferver, adicione a bardana e deixe descansar.
  • Beba pelo menos duas xícaras dessa infusão por dia.

2. Infusão de folhas de nogueira

A noz é uma planta medicinal ideal para limpar o sistema linfático, graças às suas propriedades diuréticas e depurativas. Seus componentes permitem que você decomponha as toxinas e diminua a inflamação dos tecidos .

Ingredientes

  • 1 xícara de água (250 ml)
  • 1 colher de sopa de folhas secas de nogueira (15 g)

O que deve fazer?

  • Adicione a colher de noz na água e aqueça por 5 minutos.
  • Desligue o fogo, deixe descansar por 10 minutos e coe.
  • Recomenda-se beber duas xícaras por dia: uma com o estômago vazio e a outra antes de dormir à noite. Esse remédio deve ser feito por pelo menos 20 dias seguidos.
"Este é um blog de notícias que contém alguns tratamentos caseiros. Elas não substituem um especialista. Consulte sempre seu médico."

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