Como limpar o intestino e ainda perder 10 kg em 3 semanas facilmente - Adilson Barroso Ambientalista

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Como limpar o intestino e ainda perder 10 kg em 3 semanas facilmente

peso (Imagem divulgação)
peso (Imagem divulgação)

Incluir bebidas de desintoxicação na sua dieta pode ajudá-lo a perder peso, manter o seu corpo purificado e eliminar o excesso de toxinas que podem fazer você ficar doente

As bebidas desintoxicantes são agitadas especialmente para aquelas pessoas que desejam cuidar do corpo todos os dias.

Estes concedem uma grande variedade de benefícios, tais como:

Equilibre os valores alimentares da dieta.

Queime gordura e ajude a perder peso regularmente.

Promover a desintoxicação do organismo.

Eliminar toxinas.

Diluindo o abdômen.

Embora existam maneiras de obter os mesmos resultados, as bebidas de desintoxicação são completamente naturais e podem ser preparadas e engolidas rapidamente, o que as torna ainda mais eficazes.

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1. BEBIDA DE ABACAXI E PEPINO PARA DESINTOXICAR

Ingredientes

1 abacaxi médio
1 pepino
½ folha de aloe
1 maçã
2 copos de água (400 ml)

Preparação

Lave todos os ingredientes com água fria para eliminar os resíduos que possam ter.

Retire o abacaxi e corte-o em pequenos pedaços.

Corte o pepino e a maçã, sem remover a pele.

Descasque a folha de aloe.

Insira todos os ingredientes no liquidificador e processe até obter uma mistura homogênea.

Modo de consumo

Consumir 2 copos de esta bebida em jejum por uma semana.
Para melhores resultados, recomendamos comer alimentos com café da manhã que lhe dê energia para o resto do dia e sejam benéficos para sua digestão.

2. BEBIDA DE PAPAIA PARA DESINTOXICAÇÃO

Ingredientes

½ quilo de papaia
2 pêssegos
1 cenoura
3 cravos de alho descascados
1 beterraba
1 banana
2 copos de água (400 ml)

Preparação

Lave todos os ingredientes com água fria para remover qualquer resíduo de sujeira.
Usaremos todo o papaia, com as sementes e a casca.
Vamos remover a semente de pêssego.
Esmague o alho até se tornar uma massa.
Em seguida, vamos cortar todos os ingredientes em pedaços pequenos e adicioná-los, juntamente com a água, no jarro de liquidificador.
Processaremos até que não haja grumos.

Modo de consumo

Vamos consumir entre 2 e 3 copos desta bebida de desintoxicação ao longo do dia.

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