Como evitar o fígado gordo consumindo 5 bebidas saudáveis - Adilson Barroso Ambientalista

Inscreva-se no meu canal!

Como evitar o fígado gordo consumindo 5 bebidas saudáveis

Como evitar o fígado gordo consumindo 5 bebidas saudáveis
O fígado gorduroso, conhecido em termos médicos como a esteatose hepática, é uma doença que se caracteriza pelo acúmulo de gordura nas células hepáticas.


Venha conversar comigo!

O fígado gorduroso, conhecido em termos médicos como a esteatose hepática, é uma doença que se caracteriza pelo acúmulo de gordura nas células hepáticas.
Está relacionado aos efeitos da síndrome metabólica , uma vez que o excesso de peso e os altos níveis de triglicérides são fatores que influenciam sua aparência.

As pessoas que consomem bebidas alcoólicas têm um risco maior de sofrer com isso, embora, às vezes, elas se originem porque o metabolismo e a excreção de gorduras são lentos devido a outras dificuldades no fígado.
Embora possa passar silenciosamente, alguns pacientes sentem dores abdominais, fadiga e peso depois de comer.
A assistência médica ajuda a avaliar a gravidade da condição para encontrar um tratamento adequado; No entanto, em geral, você pode levar em conta algumas bebidas saudáveis ​​que ajudam a combatê-lo.
No espaço a seguir revisamos suas principais causas e várias alternativas de origem natural que suportam seu tratamento.

Causas de fígado gordo

Os danos sofridos pelos tecidos do fígado, devido ao consumo excessivo de bebidas alcoólicas são uma das principais causas de fígado gordo.
As toxinas desta bebida impedem o funcionamento deste órgão e impedem que decomponha as gorduras de forma otimizada.
Entretanto, além desse fator, existem outras causas de esteatose hepática não alcoólica que é importante saber:

  • Sobrepeso e obesidade
  • Perda de peso repentina
  • Deficiências nutricionais
  • Diabetes tipo 2
  • Colesterol e altos triglicerídeos
  • Distúrbios metabólicos hereditários
  • Consumo prolongado de alguns medicamentos (estrogênios, corticosteróides, anti-retrovirais, tamoxifeno ou diltiazeno)

Leia também: veja como acabar com a falta de apetite

Sintomas de fígado gordo

Os estágios iniciais da doença hepática gordurosa podem prosseguir de forma assintomática. No entanto, à medida que progride sem tratamento, os pacientes podem experimentar:

  • Dor na parte superior direita do abdômen
  • Mal-estar geral ou fadiga
  • Perda de peso notória
  • Sensação de peso, especialmente depois de comer
  • Perda de apetite
  • Náusea e tontura
  • Dificuldade para conseguir concentração
  • Pele e olhos amarelados (icterícia)

Bebidas naturais para o tratamento de fígado gordo

A detecção do fígado gorduroso pode ser feita através de exames de sangue , ultrassonografias ou biópsias hepáticas. Depois de identificá-lo, o médico sugerirá um tratamento para reverter o impacto que produz sobre esse órgão.
Como complemento, você pode usar algumas bebidas saudáveis ​​com ingredientes naturais que, devido ao seu poder digestivo e desintoxicante, ajudam a reduzir sua severidade.
No entanto, antes de escolher qualquer um, é essencial consultar o especialista se ele não interferir nos medicamentos ou nas terapias prescritas.

suco de beterraba

Rico em fibra dietética, antioxidantes e minerais essenciais, suco de beterraba ou beterraba é um dos melhores remédios caseiros para facilitar o alívio do fígado gorduroso.

Seus nutrientes ajudam a desintoxicar o fígado e contribuem para melhorar os processos que eliminam o excesso de gordura.

Ingredientes

  • 2 beterrabas
  • 2 xícaras de água (500 ml)

Preparação

  • Descasque as beterrabas, pique-as e coloque-as no liquidificador com a água.
  • Processe tudo por alguns momentos, até obter uma bebida homogênea.

Modo de consumo

  • Beba um copo de suco com o estômago vazio e repita o seu consumo à tarde.
  • Faça o tratamento, pelo menos, por 3 semanas.

 Medlars

Estas deliciosas frutas têm um efeito de limpeza que ajuda a reduzir o acúmulo de gordura nas células do fígado.

Ingredientes

  • 3 medlars
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

  • Processe a polpa dos medlars com um copo de água.

Modo de consumo

  • Coma o suco com o estômago vazio por 3 semanas seguidas.

Infusão de gengibre

Devido ao seu alto conteúdo de compostos antioxidantes e anti-inflamatórios, o gengibre permanece em vigor como um remédio complementar para combater os efeitos da esteatose hepática.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de gengibre ralado (5 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)
  • 1 colher de sopa de suco de limão (15 ml)
  • 1 colher de sopa de mel (25 g)

Preparação

  • Adicione o gengibre ralado em uma xícara de água fervente e deixe descansar por 10 minutos.
  • Após este tempo, coe a bebida e adicione o suco de limão e mel.

Modo de consumo

  • Beba a infusão com o estômago vazio durante 4 semanas.

 Boldo deixa chá

O boldo contém dois ingredientes ativos que ajudam a combater o acúmulo de triglicerídeos e ácidos graxos nas células do fígado : boldina e boldoglucina.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de folhas de boldo (5 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

  • Despeje as folhas de boldo em um copo de água e deixe ferver, em fogo baixo, por 5 minutos.
  • Desligue a bebida e deixe descansar por 10 minutos.

Modo de consumo

  • Beba a infusão no meio da manhã e repita sua ingestão no meio da tarde.
  • Consuma por 2 semanas seguidas, descanse mais duas e leve de volta.

 suco de rabanete

Os rabanetes conter fibras naturais, antioxidantes e anti – compostos inflamatórios que ajudam a aliviar o desconforto causado pelas dificuldades do fígado para metabolizar a gordura.

Ingredientes

  • 2 rabanetes
  • 1 copo de água (200 ml)

Preparação

  • Descasque os rabanetes e corte-os em vários pedaços.
  • Adicione o vegetal no liquidificador e processe-o com a água até obter uma bebida homogênea.

Modo de consumo

  • Coma este suco alternadamente, a cada dois dias.
  • Faça o tratamento por 3 ou 4 semanas.

Complementa o consumo dessas bebidas com uma dieta leve, controlada em calorias e gordura. Repita os remédios pelo tempo recomendado para obter bons resultados.

"Este é um blog de notícias que contém alguns tratamentos caseiros. Elas não substituem um especialista. Consulte sempre seu médico."

Gostou desse vídeo? Então inscreva-se em meu canal!

Curta nossa página!

Mais Visualizadas