Como acalmar a azia com maçã: 3 remédios caseiros

Suas pectinas neutralizam os ácidos gástricos. A maçã é uma das frutas mais saudáveis ​​e oferece os maiores benefícios. A acidez estomacal pode ser acalmada com este produto saudável?

A conhecida sensação de queimação no peito ou na garganta ocorre quando o ácido é devolvido ao esôfago. Uma dieta inadequada, estresse, exercícios ou alimentação pouco antes de dormir são as causas de azia desconfortável. Você quer saber como acalmar a azia com maçãs?

Dicas para combater a azia

• Se esses desconfortos ocorrerem, os alimentos devem ser mastigados lentamente. Também é aconselhável comer pelo menos cinco vezes ao dia em pequenas porções e evitar beber líquidos durante as refeições.
• Uma recomendação importante é não se deitar imediatamente após comer . Pelo menos você deve esperar 30 minutos, mas o ideal é fazê-lo cerca de duas horas depois.
• De preferência , não usaremos roupas apertadas ou cintos na cintura e evitaremos jantares líquidos, como sopas ou sucos.

Maça para acalmar azia naturalmente

A maça é considerada um antiácido natural muito eficaz. Cru ou infundido, proporciona alívio quase imediato da azia . Juntamente com abacaxi, banana, mamão, caqui, pêra, é um dos melhores remédios caseiros para acalmar a azia.

O vinagre de maçã combate a azia; contribui para diminuí-lo e melhora a digestão geral. Bicarbonato de sódio, chás de ervas e gengibre também são ótimos para diminuir as conseqüências irritantes dos ácidos do estômago fora do local.

Como acalmar a azia com maçã

Na prática, para combater a azia, existem remédios caseiros: os feitos de frutas são ideais. Uma maçã por dia ajudará a manter nosso estômago saudável . Os benefícios para o corpo ao comer esta fruta deliciosa são amplos e variados.

O sorbitol nas maçãs é ideal para funções intestinais; É um antidiarreico natural e um mobilizador de intestinos . Os problemas derivados da colite ou gastroenterite têm um alívio no alto teor de fibras e pectina dessa fruta.

A Apple também é um diurético e limpador natural, que ajuda a remover o conteúdo tóxico do estômago e intestinos. A infusão de maçã esvazia a barriga, acalma a acidez, relaxa o estômago e a limpa; consumir um litro por dia aliviará rapidamente muitos dos seus sintomas incômodos.

Esta fruta também é rica em magnésio, ferro, cálcio, potássio, nitrogênio e fósforo, nutrientes de alto benefício para os tecidos estomacais . Suas propriedades anti-inflamatórias, entre outras coisas, ajudam na recuperação de divertículos.

3 remédios para acalmar a azia

Conhecidos os benefícios da maçã para combater a azia , é importante conhecer as formas de preparação. Estes três remédios para acalmar a azia são simples e baratos, muito fáceis de fazer.

1. infusão de maçã

Ingredientes:

• 1 maça
• O suco de um limão
• 1 colher de sopa de flores de camomila (15 g)

Preparação:

• Retire a pele e corte a maçã em pedaços pequenos.
• Em uma panela, coloque duas xícaras de água e adicione as maçãs, suco de limão e camomila. Ferva por 10 minutos e deixe descansar antes de esticar.
• Beba um litro de água todos os dias.

2. Doce de maçã

Ingredientes:

• 1 litro de água
• 4 maçãs grandes
• 100 gramas de ameixas secas
• 2 limões
• 1 laranja
• Açúcar mascavo

 Preparação:

• Descasque as maçãs e corte ao meio.
• Coloque todos os ingredientes para ferver em uma panela por 20 minutos.
• Adoce a gosto, sem excessos.
• Tome uma dose ao dia para combater a constipação , a barriga inchada ou a dor abdominal.

Vinagre de maçã

Ingredientes:

• 1 ½ quilo de maçãs maduras
• 5 litros de água mineral
• 1 quilo de açúcar mascavo

Preparação:

• Lave as maçãs em água com bicarbonato para obter uma desinfecção total.
• Retire a pele e corte em pedaços pequenos .
• Misture com o açúcar e esmague até obter um purê compacto.
• Em um recipiente de vidro muito limpo, coloque os cinco litros de água e o purê.
• Cobrimos, mas deixamos orifícios para a entrada de ar, impedindo a entrada de qualquer inseto.
• Mexa a mistura diariamente com uma colher de pau durante os primeiros 10 dias.
• Nos próximos dez dias, mexa a mistura um dia no meio.
• Deixe descansar por mais 10 dias.
• Coe a mistura e embale sem encher o frasco. Aberto uma vez por dia para evitar mais fermentação.
• Depois de pronto, dilua uma colher de sopa em um copo de água morna e consuma.

Com esses três remédios caseiros para acalmar a azia, o desconforto será aliviado . Como um benefício adicional, eles são baratos e muito fáceis de preparar em casa, sem conservantes ou substâncias nocivas.