Como acalmar a azia com maçã: 3 remédios caseiros - Adilson Barroso Ambientalista

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Como acalmar a azia com maçã: 3 remédios caseiros

azia (Imagem divulgação)
azia (Imagem divulgação)


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Suas pectinas neutralizam os ácidos gástricos. A maçã é uma das frutas mais saudáveis ​​e oferece os maiores benefícios. A acidez estomacal pode ser acalmada com este produto saudável?

A conhecida sensação de queimação no peito ou na garganta ocorre quando o ácido é devolvido ao esôfago. Uma dieta inadequada, estresse, exercícios ou alimentação pouco antes de dormir são as causas de azia desconfortável. Você quer saber como acalmar a azia com maçãs?

Dicas para combater a azia

  • Se esses desconfortos ocorrerem, os alimentos devem ser mastigados lentamente. Também é aconselhável comer pelo menos cinco vezes ao dia em pequenas porções e evitar beber líquidos durante as refeições.
  • Uma recomendação importante é não se deitar imediatamente após comer . Pelo menos você deve esperar 30 minutos, mas o ideal é fazê-lo cerca de duas horas depois.
  • De preferência , não usaremos roupas apertadas ou cintos na cintura e evitaremos jantares líquidos, como sopas ou sucos.

Maça para acalmar azia naturalmente

A maça é considerada um antiácido natural muito eficaz. Cru ou infundido, proporciona alívio quase imediato da azia . Juntamente com abacaxi, banana, mamão, caqui, pêra, é um dos melhores remédios caseiros para acalmar a azia.

O vinagre de maçã combate a azia; contribui para diminuí-lo e melhora a digestão geral. Bicarbonato de sódio, chás de ervas e gengibre também são ótimos para diminuir as conseqüências irritantes dos ácidos do estômago fora do local.

Como acalmar a azia com maçã

Na prática, para combater a azia, existem remédios caseiros: os feitos de frutas são ideais. Uma maçã por dia ajudará a manter nosso estômago saudável . Os benefícios para o corpo ao comer esta fruta deliciosa são amplos e variados.

O sorbitol nas maçãs é ideal para funções intestinais; É um antidiarreico natural e um mobilizador de intestinos . Os problemas derivados da colite ou gastroenterite têm um alívio no alto teor de fibras e pectina dessa fruta.

A Apple também é um diurético e limpador natural, que ajuda a remover o conteúdo tóxico do estômago e intestinos. A infusão de maçã esvazia a barriga, acalma a acidez, relaxa o estômago e a limpa; consumir um litro por dia aliviará rapidamente muitos dos seus sintomas incômodos.

Esta fruta também é rica em magnésio, ferro, cálcio, potássio, nitrogênio e fósforo, nutrientes de alto benefício para os tecidos estomacais . Suas propriedades anti-inflamatórias, entre outras coisas, ajudam na recuperação de divertículos.

3 remédios para acalmar a azia

Conhecidos os benefícios da maçã para combater a azia , é importante conhecer as formas de preparação. Estes três remédios para acalmar a azia são simples e baratos, muito fáceis de fazer.

1. infusão de maçã

Ingredientes:

  • 1 maça
  • O suco de um limão
  • 1 colher de sopa de flores de camomila (15 g)

Preparação:

  • Retire a pele e corte a maçã em pedaços pequenos.
  • Em uma panela, coloque duas xícaras de água e adicione as maçãs, suco de limão e camomila. Ferva por 10 minutos e deixe descansar antes de esticar.
  • Beba um litro de água todos os dias.

2. Doce de maçã

Ingredientes:

  • 1 litro de água
  • 4 maçãs grandes
  • 100 gramas de ameixas secas
  • 2 limões
  • 1 laranja
  • Açúcar mascavo

 Preparação:

  • Descasque as maçãs e corte ao meio.
  • Coloque todos os ingredientes para ferver em uma panela por 20 minutos.
  • Adoce a gosto, sem excessos.
  • Tome uma dose ao dia para combater a constipação , a barriga inchada ou a dor abdominal.

Vinagre de maçã

Ingredientes:

  • 1 ½ quilo de maçãs maduras
  • 5 litros de água mineral
  • 1 quilo de açúcar mascavo

Preparação:

  • Lave as maçãs em água com bicarbonato para obter uma desinfecção total.
  • Retire a pele e corte em pedaços pequenos .
  • Misture com o açúcar e esmague até obter um purê compacto.
  • Em um recipiente de vidro muito limpo, coloque os cinco litros de água e o purê.
  • Cobrimos, mas deixamos orifícios para a entrada de ar, impedindo a entrada de qualquer inseto.
  • Mexa a mistura diariamente com uma colher de pau durante os primeiros 10 dias.
  • Nos próximos dez dias, mexa a mistura um dia no meio.
  • Deixe descansar por mais 10 dias.
  • Coe a mistura e embale sem encher o frasco. Aberto uma vez por dia para evitar mais fermentação.
  • Depois de pronto, dilua uma colher de sopa em um copo de água morna e consuma.

Com esses três remédios caseiros para acalmar a azia, o desconforto será aliviado . Como um benefício adicional, eles são baratos e muito fáceis de preparar em casa, sem conservantes ou substâncias nocivas.

"Este é um blog de notícias que contém alguns tratamentos caseiros. Elas não substituem um especialista. Consulte sempre seu médico."

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