Chá de Menta, stevia e absinto para regular o açúcar - Adilson Barroso Ambientalista

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Chá de Menta, stevia e absinto para regular o açúcar

açúcar (Imagem divulgação)
açúcar (Imagem divulgação)

Para desfrutar de uma Chá, só precisa conhecer os benefícios que nos trazem e ferver a água bem.

Existem algumas plantas medicinais que servem para regular o açúcar através da eliminação de líquidos. Esta é uma boa opção tanto para as pessoas que têm dificuldades com a glicose quanto para aqueles que simplesmente querem desintoxicar ou combater a retenção de líquidos.

Descubra conosco esta deliciosa Chá baseada em absinto, hortelã e stevia. Dê-se cinco minutos e aproveite seu bom sabor.

Um bom hábito para regular o açúcar

Nossa dieta é geralmente rica em açúcares, especialmente com base em açúcar refinado branco, o que cria um vício progressivo que prejudica nosso corpo; uma vez que acidifica e descalcifica gradualmente. Também produz outros danos.

Perder caprichos de vez em quando não é ruim. No entanto, devemos evitar o excesso de açúcar em nossa dieta diária. Também podemos adoçar com açúcar de cana inteiro ou mel , em quantidades moderadas, ou com stevia, açúcar de coco ou xilitol.

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INGREDIENTES

Para um litro de Chá, precisamos dos seguintes ingredientes:

1 litro de água
1 colher de sopa de absinto (6 g).
2 colheres de sopa de folha de hortelã (16 g).
1 colher de folha de stevia (8 g).

PREPARAÇÃO

Esta bebida medicinal é um Chá, e não uma decocção, então não devemos ferver as ervas :

Vamos ferver o litro de água e, quando estiver pronto, o removeremos do fogo.

Vamos colocar as plantas medicinais em um frasco, para o qual adicionaremos água fervente.

Cubra a tigela e deixe-a sentar por 5 minutos.

Vamos forçar a Chá e levá-la ao longo do dia.

Esta Chá deve ser preparada e tomada no mesmo dia.

Embora a hortelã e a stevia lhe dê um sabor muito bom, devemos ter em mente que o absinto é bastante amargo.

Para torná-lo mais eficaz, tomá-lo-emos antes e depois das refeições.

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