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Neste artigo vamos apresentar o que podemos fazer, para conseguirmos aumentar a nossa imunidade de forma completamente natural.
Graças a nossa rotina diária, nos alimentamos mal e esta escolha, por muitas vezes começa a influenciar negativamente em nosso organismo, alterando de forma perceptível a imunidade do nosso corpo!
O mais comum entre elas para aumentar a imunidade é a prática de atividades físicas regulares, porém, praticar exercícios representam cerca de 40% no total para aumentar a sua imunidade e a qualidade de vida. E também demanda uma disponibilidade de tempo alta, o que muitas vezes não conseguimos ter.
É preciso que os 60% faltantes seja balanceado com boa alimentação e complementos!
Abaixo vamos ensinar a preparar uma bebida, esta que pode ser consumida diariamente para que sua imunidade aumente bastante, e você perceba logo a diferença positiva em seu organismo. Você vai sentir um aumento na disposição e na energia durante todo o seu dia!
Este aumento ocorre, pois, os itens utilizados nesta receita estimulam o aumento das defesas do nosso organismo, e ainda é um potencial preventivo contra o câncer, agindo de dentro para fora!
Atenção*: Diabéticos e outros portadores de doenças que causam restrições alimentares não podem consumir esta receita!
Atenção**: Antes de ingerir ou iniciar qualquer tratamento, busque orientações de um médico especialista, e baseado em exames e testes, ele é o único que poderá lhe dizer o que você pode ou não consumir!
A receita é bem simples e prática de se preparar!
| INGREDIENTES: | MODO DE PREPARO |
| Beterraba – 1 Kg | 1-Lave muito bem todos os itens, menos o mel (foi para descontrair).
2- Em seguida descasque-os, e leve tudo para o liquidificador (não possui ordem do que vai primeiro). 3- Bata tudo até que tenha se tornado um liquido de cor e aparência única. 4- Leve à geladeira em um pote de vidro, e consuma gelado! 5- Ainda em jejum consuma pelo menos 150 ml todos os dias! |
| Mel puro – 1 Kg | |
| Laranja – 3 (Unidades). | |
| Cenoura – ½ (Meio) Kg. | |
| Maçã – 3 (Unidades). | |
| Limão – 1 (Unidade). |
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