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Há muitas maneiras de controlar e até eliminar a acne e a primeira é com cremes especializados.
O que acontece com esses cremes é que a maioria é realmente cara e muitos podem deixar sua pele mais irritada do que já é.
Uma ótima opção é optar por remédios naturais e entre estes encontramos o chá verde. Este chá tem infinitos benefícios para tratar e curar a acne.
A única desvantagem é que pode secar a pele, no entanto, você pode neutralizar isso com um bom hidratante.
Hoje nós trazemos-lhe 6 receitas e formas em que você pode usar o chá verde para combater a acne e alcançar uma pele saudável e brilhante.
Benefícios do chá verde para combater a acne
- O chá verde ajuda a reduzir a produção de sebo em 50% . Isso é excelente, porque a acne ocorre devido ao excesso de gordura.
- É um antibacteriano natural que ajuda a eliminar as bactérias que causam marcas de acne.
- Contém catequinas, que previnem o dano celular e reduzem a inflamação e a irritação.
- Evite as cicatrizes causadas pela acne .
Entre os nutrientes que fornece, encontramos:
- Caroteno ( Vitamina C )
- Vitamina A
- Vitamina B
- Zinco
- Selênio
- Manganês
Estes sem ideais e necessários para manter a pele saudável. Além disso, protege a pele dos raios do sol.
Como usar o chá verde para combater a acne?
Há muitas maneiras em que o chá verde irá trabalhar para tratar a acne. Entre os mais eficazes, encontramos:
1. Consuma no chá
Uma excelente alternativa é tratar a acne de dentro, e consumir chá verde em uma bebida é uma das melhores opções.
Beber 4 ou 5 xícaras por dia ajuda a controlar o excesso de sebo e a regular o corpo em um nível hormonal.
2. spray de chá verde
- Você pode preparar o chá, resfriá-lo e despejá-lo em um frasco de spray para aplicar diretamente no rosto.
- Você também pode mergulhar uma bola de algodão no chá e aplicá-lo aos toques .
- Uma alternativa mais conveniente é armazenar os saquinhos de chá na geladeira e colocá-los nas áreas onde a acne está mais presente.
3. Chá verde e vinagre de maçã
O vinagre de maçã é um excelente adstringente. Ajuda a limpar os poros e a eliminar as células mortas da pele.
Você pode adicionar 2 colheres de sopa a uma xícara de chá verde e tomá-lo todos os dias.
Você também pode fazer uma solução tópica.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de chá verde moído (20 g)
- ¼ xícara de água (62 ml)
- 3 colheres de sopa de vinagre de maçã (30 ml)
O que deve fazer?
- Prepare uma infusão com chá verde e água. Depois de frio, adicione o vinagre.
- Mergulhe uma bola de algodão na solução e aplique-a nas áreas mais afetadas pela acne, depois de se levantar e antes de ir para a cama.
4. Chá verde e mel
O mel é um bom hidratante antibacteriano e excelente para a pele agredida pela acne. +
Ingredientes
- 2 ou 3 sacos de chá verde
- ½ xícara de água (125 ml)
- Mel (o necessário)
O que deve fazer?
- IIntroduzir dois ou três sacos de chá verde em água a ferver e deixe descansar por 3 minutos.
- Deixe esfriar, abra os sacos e tire as folhas.
- Adicione o mel para fazer uma pasta.
- Lave o rosto e aplique a pasta nas áreas afetadas.
- Deixe por 15 ou 20 minutos.
5. Gelo de chá verde
Para isso, você deve preparar um chá verde e deixe esfriar e, em seguida, despeje-o em um recipiente de gelo.
Espere congelar e esfregar em áreas onde você tem acne, pelo menos duas vezes por dia.
6. Chá verde e limão
O limão é um dos adstringentes naturais mais eficazes . Isso ajuda a matar bactérias e embranquecer.
- A melhor opção é preparar uma xícara de chá e, a cada trimestre, adicionar o suco de 1 limão.
- A coisa mais aconselhável é embeber um algodão na mistura e aplicá-lo na área deixando-o descansar por pelo menos 10 minutos. Lave com água fria e seque bem.
Lembre-se que é melhor fazê-lo à noite porque o limão, com o sol, pode manchar a pele .
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