5 plantas adequadas para má circulação circulação sanguínea - Adilson Barroso Ambientalista

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5 plantas adequadas para má circulação circulação sanguínea

5 plantas adequadas para má circulação circulação sanguínea
A má circulação sanguínea pode trazer vários efeitos negativos para a saúde. Este fluido é vital para todos os órgãos e tecidos do corpo , de modo ...


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A má circulação sanguínea pode trazer vários efeitos negativos para a saúde.
Este fluido é vital para todos os órgãos e tecidos do corpo , de modo que qualquer interferência pode causar sérias conseqüências.

Através do oxigênio do sangue, os nutrientes e outras substâncias que as células precisam para trabalhar em condições ideais são constantemente transportados.
Portanto, quando algo impede sua passagem correta, as doenças corporais aumentam e uma série de reações que podem acabar gerando transtornos de saúde de maior cuidado são desencadeadas .
Felizmente, existem remédios naturais que, quando ingeridos regularmente, podem ajudar a restaurá-lo para evitar complicações.

Por que a circulação sanguínea é fraca?

Problemas de circulação no sangue podem surgir de múltiplos fatores. Muitas vezes, quando ocorrem desde uma idade precoce, eles têm que ver com uma dieta pobre e um estilo de vida sedentário.

No entanto, eles podem ser causados ​​por problemas nas artérias, desequilíbrios hormonais e uma grande variedade de doenças .

Fatores de risco

  • Acumulação de colesterol nas artérias
  • Má alimentação
  • Inatividade física
  • Fumando
  • Consumo de bebidas alcoólicas
  • Excesso de estresse
  • Uso de roupas muito apertado
  • Exposição a toxinas ou ambientes contaminados
  • Diabetes
  • Doenças cardiovasculares

Veja também: Infusões de plantas para combater a indigestão

Sintomas de má circulação

Os efeitos dos problemas circulatórios podem variar em cada paciente, dependendo da causa e nível de gravidade.

Em geral, sintomas como:

  • Inflamação das extremidades
  • Dor e peso nas articulações
  • Veias varizes e veias de aranha
  • Uma leve descoloração azulada da pele (cianose)
  • Extremidades frias
  • Cabelo e unhas frágeis
  • Feridas que levam tempo para curar
  • Fatificação do sistema imunológico
  • Sentindo fadiga
  • Tingling e cólicas em diferentes partes do corpo
  • Problemas de concentração e memória
  • Dificuldades na área sexual

Plantas adequadas para tratar a fraca circulação sanguínea

Existem vários tipos de plantas que podem ajudar a fluidizar o sanguepara melhorar sua passagem pelas artérias .
Alguns, além disso, são vasodilatadores, vasotômicas e diuréticas , propriedades que melhoram a capacidade de tratar as dificuldades da circulação.

 Salgueiro

O salgueiro contém uma substância conhecida como salicilina que é uma das melhores anticoagulantes que a natureza fornece.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de casca de salgueiro (5 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

  • Despeje a casca do salgueiro em uma xícara de água fervente e cubra a bebida.
  • Deixe-o sentar por 10 minutos e estique-o.

Modo de consumo

  • Pegue a infusão 30 minutos antes do café da manhã.
  • Se você considerar necessário, repita seu consumo à tarde.

Ulmária

Como a planta anterior, o ulmária tem compostos anticoagulantes e anti-inflamatórios que ajudam a melhorar a passagem do sangue contra interferências ou problemas arteriais.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de ulmaria (5 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

  • Adicione o ulmaria em um copo de água e ferva a bebida.
  • Quando atinge uma fervura, cubra-a e remova-a do calor.
  • Deixe-o sentar por 10 minutos e estique-o.

Modo de consumo

  • Coma um copo de infusão no meio da manhã, todos os dias.

Aipo

Devido às suas propriedades diuréticas e desintoxicantes, o aipo é uma das plantas que pode melhorar as dificuldades causadas pela má circulação.
Seus compostos reduzem a inflamação e aumentam a produção de urina para tornar o sangue mais fluido e saudável.

Ingredientes

  • 1 haste de aipo
  • 3 xícaras de água (750 ml)

Preparação

  • Lave e corte a haste de aipo, adicione-a a uma panela com um litro de água e leve a ferver.
  • Quando ferver, retire-o do fogo, cubra-o e deixe descansar por 10 minutos à temperatura ambiente.

Modo de consumo

  • Coma até 3 xícaras de infusão de aipo por dia.

4. Ortiga

Ortiga é um bom suplemento de ferro em caso de anemia . Além disso, tem propriedades anticoagulantes e vasodilatadoras que melhoram significativamente a circulação.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de urtiga (5 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

  • Adicione a urtiga em uma xícara de água fervente e deixe descansar por 10 minutos.
  • Após este tempo, coloque a bebida com uma peneira fina.

Modo de consumo

  • Beba a infusão duas vezes por dia, até aliviar o problema circulatório.

Flores de Lindem

As propriedades das flores de tília foram usadas há anos para fortalecer as artérias e reduzir os problemas de circulação sanguínea.
Seus compostos aliviam o estresse e são benéficos em casos de pressão alta .

Ingredientes

  • 1 colher de chá de flores de tília seca (5 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

  • Despeje as flores de tília em um copo de água e ferva a bebida.
  • Quando atinge uma fervura, desligue-o e aguarde 10 minutos para descansar.

Modo de consumo

  • Engula um copo de infusão no meio da tarde ou antes de ir para a cama.

Você sente peso nas suas extremidades? Você percebe alguma veia varicosa ou dilatada? Se você mostrar quaisquer sinais de má circulação, vá em frente e prepare qualquer desses remédios com plantas.

 

"Este é um blog de notícias que contém alguns tratamentos caseiros. Elas não substituem um especialista. Consulte sempre seu médico."

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