4 remédios de ervas para tratar uma barriga inchada

A barriga inchada é um problema que afeta muitas pessoas. Hoje vamos descobrir como lidar com isso graças aos remédios à base de plantas que são muito eficazes no tratamento dessa condição.

Inchaço abdominal é frequentemente acompanhado por dor e desconforto . A pessoa que sofre com isso não sabe o que está causando esse problema. Por esse motivo, hoje vamos descobrir 4 remédios à base de plantas para tratar uma barriga inchada.

A intolerância a qualquer alimento ou componente (por exemplo, glúten) pode ser uma das causas de uma barriga inchada. Além disso, comer refeições grandes, mascar alimentos com a boca aberta (fazendo você engolir muito ar) ou beber bebidas gasosas também pode ser motivo para inchaço .

Remédios de ervas para tratar uma barriga inchada

Antes de saber como tratar um estômago inchado, é importante saber o que pode estar causando isso. Uma de suas causas é o excesso de gás, principalmente após as refeições . De fato, como indica o artigo Dor e inchaço das cólicas , nessas situações é difícil expulsá-las.

Normalmente, para tratar uma barriga inchada, geralmente usamos medicamentos diferentes (principalmente comprimidos para mastigar) que nos permitem reduzir essa inflamação e nos sentir melhor. No entanto, existem muito mais opções naturais.

1. camomila

A camomila é um excelente remédio herbal para tratar uma barriga inchada . De fato, como o artigo Camomila e suas propriedades medicinais apontam , é ideal para tratar qualquer problema estomacal.

Por exemplo, se fizemos uma refeição saudável, consumir uma camomila nos ajudará a acelerar a digestão para nos sentirmos melhor. Recomendamos tomá-lo, especialmente à noite. Bem, além de tratar a barriga inchada e evitá-la, favorece um descanso muito melhor .

2. Hortelã

Hortelã-pimenta é outro remédio muito bom para acalmar uma barriga inchada. Por esse motivo, os chás de menta-poejo são recomendados após as refeições. Permite uma sensação imediata de bem-estar e favorece a digestão .

Além disso, uma de suas propriedades únicas é que possui um sabor muito fresco . Se desejar, podemos adicionar um pouco de limão ou, também, um pouco de mel. É melhor consumi-lo somente após a refeição principal. À noite, é melhor optar por camomila.

3. Laurel

Laurel é outro remédio herbal eficaz para tratar inchaço abdominal . Nesses casos, geralmente não há louro na forma de sacos de infusão para consumir, mas precisamos adquirir as folhas e preparar um chá à moda antiga.

Algumas pessoas consideram o louro um verdadeiro tônico estomacal , e é que, quando consumido, a melhora é perceptível. Adicionar algumas folhas de louro a uma panela com água que vamos levar para ferver será suficiente. Depois de pressionar o resultado, podemos desfrutar de uma infusão muito benéfica.

4. Erva-doce

Também teremos que preparar a erva-doce, como fizemos com a folha de louro. Esta erva tem um efeito anti-inflamatório que a torna excelente para aliviar estômagos inchados e promover a expulsão de gases .

É positivo tomá-lo após uma grande refeição e alternar seu consumo com as opções anteriores que expusemos . Embora as folhas de erva-doce e louro demorem um pouco mais para serem preparadas, não há problema em tentar todas elas para ver qual delas funciona melhor para nós.

Recomendação de barriga inchada

Embora possamos tratar a barriga inchada com essas soluções à base de plantas, se esse problema ocorrer com frequência suficiente, é necessário informar o nosso médico de confiança . A razão é que, talvez, a solução esteja na remoção dos alimentos que estão causando essa reação em nosso corpo.

Atualmente, o número de pessoas que têm algum tipo de intolerância aumentou bastante , por isso devemos estar atentos à possibilidade de que essa seja a causa de nossa barriga inchada.

Da mesma forma, devemos melhorar nossos hábitos ao consumir alimentos . Comer devagar e sem pressa (melhor sentar), mascar cada alimento muito bem e não consumir mais alimentos do que o nosso corpo precisa são aspectos importantes a serem lembrados.

Você costuma ter inchaço após as refeições? Isso não é sempre devido a refeições pesadas? Esperamos que este artigo tenha permitido que você conheça diferentes infusões que ajudarão você a se sentir melhor se sofrer de um estômago inchado.

Da mesma forma, recomendamos que você consulte seu médico se esse for um problema frequente ou você suspeitar que possa ter intolerância a qualquer alimento. Dessa forma, você não precisará recorrer a esses remédios tanto para se sentir melhor.