O mamão tem muitos motivos para estar na sua vida alimentar. Entenda o porquê!

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O mamão tem muitos motivos para estar na sua vida alimentar. Entenda o porquê!

Mamão


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Por que comer mamão diariamente? Separamos alguns motivos bem convincentes pelos quais você deve incluir esse alimento em sua rotina.  Sabemos a importância de consumirmos frutas, mas aposto que não sabia do que o mamão é capaz de lhe proporcionar, portanto, separamos os motivos pelos quais que você coloque em seu cardápio essa fruta maravilhosa.

Combate a prisão de ventre: a enorme quantidade de fibra faz com que o mamão seja um dos grandes medicamentos naturais para acabar com a prisão de ventre. Basta ingerir uma fatia de mamão ao dia ou usar a criatividade para usar o mamão em sucos, vitaminas e saladas por exemplo.  Dessa maneira seu intestino funcionará muito melhor.

Fortalece o sistema imunológico: por ser rico em vitamina C, evita o ataque de vírus e bactérias no nosso organismo. Ainda previne gripes, resfriados e febres. Ativando nossos anticorpos naturais.

Combate aos  parasitas intestinais: Consuma a fruta e as sementes para obter este benefício. E por que até as sementes devem ser ingeridas? Explicamos:  porque elas possuem uma composição ideal para atacar os parasitas e agentes externos no seu intestino. Deste modo, esta é mais uma forma para proteger o seu corpo.

Leia também: Curando a gripe em apenas um dia e de forma natural? Entenda como isso é possível!

Auxílio à digestão: indicados para manter o seu sistema digestivo em dia, essa vantagem é relacionada com a redução de incômodos muito comuns, como, por exemplo:  indigestão, os gases, a distensão abdominal e a dor no estômago.

Promove uma pele mais saudável e jovem: retarda o envelhecimento e deixa a sua pele bem mais vistosa, além de manter as rugas afastadas de sua face.

Auxílio ao cresceimento do cabelo: tomar suco de mamão ou comer na sua forma natural traz inúmeros benefícios para as seu couro cabeludo acelera o crescimento dos fios e ainda os torna mais fortes.

Ameniza dor menstrual: Notícia boa para as mulheres.  A importância de comer mamão diariamente reduz as cólicas no período de menstruação alem de regular o fluxo normal e proporcionar sensação calmante no período citado.

Grande aliado no emagrecimento: muito comum no processo de emagrecimento, é o uso de dietas. O mamão não pode ficar fora dessa. Utilize o mamão como fonte de nutritiva e com quase zero calorias. Além de lhe dar energia expulsará todas as toxinas do seu corpo.

Protege sua visão: para quem precisa e quer prevenir a visão esse alimento se mostra muito competente. Atua em doenças seria da visão como cataratas por exemplo.

Combate o colesterol: bastante eficiente na diminuição do colesterol presente nas suas artérias. (por sua vasta gama de vitaminas).
Por sua vez, o mamão melhora a circulação sanguínea e contribui para proteger o sistema cardiovascular de doenças graves.

 

"Este é um blog de notícias que contém alguns tratamentos caseiros. Elas não substituem um especialista. Consulte sempre seu médico."

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