Você sofre com triglicerídeos descontrolado?Então veja aqui como controlar e ficar de bem com sua saúde,tomando esse suco.

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Você sofre com triglicerídeos descontrolado?Então veja aqui como controlar e ficar de bem com sua saúde,tomando esse suco.

Você sofre com triglicerídeos descontrolado?Então veja aqui como controlar e ficar de bem com sua saúde,tomando esse suco.:(foto divulgação)
Você sofre com triglicerídeos descontrolado?Então veja aqui como controlar e ficar de bem com sua saúde,tomando esse suco.:(foto divulgação)

É importante destacar que não se pode generalizar e taxar todas as gorduras como prejudiciais à saúde. O consumo de gorduras é importante para nosso organismo, do mesmo modo que o consumo de carboidratos e proteínas, mas, é imprescindível saber quais os tipos de gorduras convenientes ao nosso organismo, àquelas conhecidas como gorduras saudáveis.Por isso, o primeiro tipo de alimentos que recomendamos são aqueles que contêm um alto teor de gorduras saudáveis, como por exemplo:
Óleos vegetais extraídos de uma primeira prensa a frio, como o azeite de oliva, o de óleo gergelim e o de linhaça;
Os frutos secos, que são ricos em fibra e minerais;O abacate, uma fruta extremamente saudável e nutritiva. Além da polpa, é recomendável consumir sua semente, que nos ajudará a assimilar melhor seu teor de gordura saudável;O suco de abacaxi e bagaço da laranja é ótimo para baixar os triglicerídeos porque tanto o bagaço da laranja como o abacaxi possuem fibras solúveis que ajudam a diminuir a concentração de gordura na corrente sanguínea, contribuindo para baixar os valores de colesterol e triglicerídeos no sangue.

 

INGREDIENTES:

2 copos de água
2 rodelas de abacaxi
1 laranja com bagaço
Suco de 1 limão
MODO DE PREPARO:

1°Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e beber diariamente

DICA: Beba 2 vezes ao dia, de manhã e à noite,e para que os resultados seja ainda mais satisfatório,tenha uma dieta balanceada e regrada.

ANTES DE QUALQUER TRATAMENTO CASEIRO PROCURE UM MEDICO ESPECIALISTA PARA TAMBÉM ACOMPANHAR.

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