Veja os benéficos de consumir as cascas da banana você não vai acreditar

Inscreva-se no meu canal!

Veja os benéficos de consumir as cascas da banana você não vai acreditar

Veja os benéficos de consumir as cascas da banana você não vai acreditar:(foto divulgação)
Veja os benéficos de consumir as cascas da banana você não vai acreditar:(foto divulgação)

As Cascas de Banana incluem a luteína, um carotenoide e antioxidantes. É reconhecido por diminuir o estresse oxidativo, neutralizar radicais livres para vários órgãos, juntamente com a sua pele. Mas além disso, A luteína diminui a chance de degeneração macular, ótimo para prevenir doenças dos olhos bem como a catarata, filtra os raios UV prejudiciais e salvaguardas seus olhos dos danos dos radicais livres.Enfim a casca da bana é uma boa tanto para consumo quanto para estética hoje trouxemos essa farofa
que você vai amar e o melhor evitando o desperdício,veja só.

INGREDIENTES:

2 colheres de sopa de cebola picada
2 xícaras de farinha de mandioca torrada
sal a gosto;
2 colheres de sopa de manteiga
3 bananas com casca cortadas em rodelas
2 colheres de sopa de salsinha.

Modo de preparo:

1° Em uma panela aqueça a manteiga, refogue a cebola até ficar translúcida.
2° Frite as rodelas de bananas e junte a farinha de mandioca. Mexa até a farinha aquecer, tempere com sal, adicione salsinha e sirva como acompanhamento.

BOM APETITE.

LEIA TAMBÉM:

Aprenda a fazer um delicioso e suculento churrasco vegetariano

Inscreva-se no meu canal!


Melhores