Saiba dos benefícios do painço e aprenda uma receita deliciosa.

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Saiba dos benefícios do painço e aprenda uma receita deliciosa.

Saiba dos benefícios do painço e aprenda uma receita deliciosa.:(foto divulgação)
Saiba dos benefícios do painço e aprenda uma receita deliciosa.:(foto divulgação)

É importante destacar que o painço alcaliniza o organismo, ao contrário de outros cereais acidificantes, pela fato de equilibrar nosso pH e nos ajudar a compensar os efeitos acidificantes de uma má dieta.Por isso hoje a receita é um tanto quanto saborosa e muito benéfica a saúde

INGREDIENTES:

1 xicara de painço
1/2 xic leite de coco
1 colher de café de óleo de coco
Canela
1 colher de sopa de açúcar de coco
Goji berry
Granola de coco
Semente de girassol

MODO DE PREPARO:

1° Cozinhe o painço.Depois, bata-o com o leite de coco, o óleo de coco, a canela e o açúcar de coco.
Acrescente goji berry, granola de coco e semente de girassol para servir.

BOM APETITE.

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