Conheça as propriedades do mamão para sua saúde, veja só! - Adilson Barroso Ambientalista

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Conheça as propriedades do mamão para sua saúde, veja só!

mamão (Imagem divulgação)
mamão (Imagem divulgação)

Ela é uma fruta que contém várias enzimas tais como quimopapaína e a papaína, que tem a ação anti-inflamatória, juntamente com a vitamina C, antes referidas.

“O mamão é uma fruta que contém várias enzimas”

É um benefício de fruta para pessoas que sofrem de artrite reumatoide ou osteoartrite, além disso também provou para ser boa no processo de cicatrização de queimaduras.

E pensando uma forma deliciosa de consumi-la, aprenda essa receita fácil e bem gostosa, para sobremesa.

INGREDIENTES:

1 Mamão verde

4 cravo da índia.

1 Pau de canela.

4 açúcar mascavo, melaço ou rapadura, a gosto

MODO DE PREPARO:

1° Primeiramente descasque o mamão e retire as sementes.

2° Corte-o em pedaços grandes, depois deste procedimento, coloque o mamão com açúcar mascavo, cravo e canela, e uma panela e leve ao fogo por 30 minutos

3° Deixe cozinhar em fogo lento por 30 minutos, para obter um melado e suavizar o sabor da fruta.

DICAS: Para tirar o gosto amargo da fruta que pode acontecer de vir amargo e não tão doce, a dica que ensinamos hoje é ferver o mamão em água por pelo menos 3 vezes e despejar de cada fervura, assim você terá uma fruta muito mais adocicada e saborosa.

BOM APETITE.

"Este é um blog de notícias que contém alguns tratamentos caseiros. Elas não substituem um especialista. Consulte sempre seu médico."

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