O consumo do amendoim pode impedir o acidente vascular cerebral veja só quantos benefícios ele possui

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O consumo do amendoim pode impedir o acidente vascular cerebral veja só quantos benefícios ele possui

O consumo do amendoim pode impedir o acidente vascular cerebral veja só quantos benefícios ele possui:(foto divulgação)
O consumo do amendoim pode impedir o acidente vascular cerebral veja só quantos benefícios ele possui:(foto divulgação)

O antioxidante resveratrol encontrado em amendoim impede o Acidente vascular cerebral e  golpes cardíacos, aumentando a produção de óxido nítrico.Componentes encontrados no amendoim também tem como beneficio doenças relacionadas ao envelhecimento (como a inflamação crônica e as doenças degenerativas)Alem claro de encontrar muitas vitaminas nutrientes e por ser uma semente com alto nível de gordura  boa para a saúde,viu só consumir de forma saudável e natural melhor é,veja só essa receita

INGREDIENTES:

1 xícara de Amendoim torrado sem casca e sem sal
100 gramas de Farelo de aveia
2 colheres de Manteiga sem sal
4 colheres de Açúcar mascavo
Sal a gosto.

MODO DE PREPARO:

1° Coloque todos os ingredientes em um processador (ou liquidificador) e bata bem ate ficar bem homogênea
2° Retire, molde a massa e sirva em pequenas porções.
BOM APETITE.

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