O cacau é um bom aliado para o coração,você sabia?Veja porque.

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O cacau é um bom aliado para o coração,você sabia?Veja porque.

O cacau é um bom aliado para o coração,você sabia?Veja porque.:(foto divulgação)
O cacau é um bom aliado para o coração,você sabia?Veja porque.:(foto divulgação)

O cacau é rico em flavonoides, que têm efeito antioxidante, o alimento age prevenindo o sistema cardiovascular e circulatório e impedindo a deposição de gordura nas artérias,combatendo a hipertensão. Além disso, contribui para reduzir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o bom (HDL).Por isso ele é tao benéfico a saúde do coração.Veja só essa receita de bolo saudável de cacau.

INGREDIENTES:

1 ovo
1 colher (sopa) de farinha de amêndoa
1 colher (sopa) de cacau em pó
1 colher (sopa) de linhaça dourada
1 colher (sopa) de óleo de coco
1/2 colher (café) de bicarbonato de sódio ou fermento
1 colher (sopa) de adoçante da sua preferência ou Xylitol
1 colher (sopa) de Chocolate 70% picado

 

MODO DE PREPARO:

1° Misture tudo em uma tigela e coloque no micro-ondas por 1 minuto e 30 segundos.
2° Para fazer a cobertura, derreta o chocolate no micro-ondas por 1 minuto e jogue sobre o bolinho.

DICA: Essa receita é muito boa para você fazer para surpreender seus convidados,pois é muito rápida saudável e saborosa,faça se delicie e venha nos

contar oque achou,uma dica para deixar ainda mais deliciosa a receita,é você servir com um sorvete caseiro,você vai amar,Faça!

BOM APETITE.

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