O feijão é uma leguminosa que não deve faltar em pratos de quem opta por alimentos nutrientes e com muitos outros benefícios veja só. - Adilson Barroso Ambientalista

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O feijão é uma leguminosa que não deve faltar em pratos de quem opta por alimentos nutrientes e com muitos outros benefícios veja só.

feijão (Imagem divulgação)
feijão (Imagem divulgação)


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O Feijão é uma leguminosa muito procurada e queridinha pelos brasileiros, encontrada em várias formas, tipos e tamanho, além de ser altamente nutritiva, encontrando nos grãos ferro, cálcio, proteínas é altamente nutritiva, pensando em todos esses benefícios e nutrientes encontrados, pensamos hoje em trazer uma receita fácil e deliciosa de sopa, utilizando-o você vai se surpreender, faça se delicie e venha nos contar. Anote ai a receitinha!

INGREDIENTES:

1,2 litro de feijão batido;

1 cebola pequena;

1 dente de alho piado;

2 colheres de sopa de semente de linhaça.

MODO DE PREPARO:

1° Refogue o alho e a cebola no azeite até dourar. Reserve. Cozinhe em uma panela de pressão por 20 minutos após pegar pressão ou até amolecer.

2° Bata o feijão com o caldo no liquidificador. Despeje esse caldo na panela do alho e cebola, tempere a gosto e deixe cozinhar. Sirva com uma couve crua picada

 

BOM APETITE.

"Este é um blog de notícias que contém alguns tratamentos caseiros. Elas não substituem um especialista. Consulte sempre seu médico."

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