Cure a disenteria e a diarreia usando o método da dieta BRAT

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Cure a disenteria e a diarreia usando o método da dieta BRAT

Cure a disenteria e a diarreia usando o método da dieta BRAT:(foto divulgação)
Cure a disenteria e a diarreia usando o método da dieta BRAT:(foto divulgação)

Se você esta sofrendo com disenteria ou diarreia faça a dieta BRAT,para melhorar poi ela é destinado para aqueles que sofrem de problemas como esses e ou digestivos.A dieta BRAT é uma abreviatura inglês, onde B significa Banana, R para o arroz, para a compota de maçã, e T para torradas.Deixando assim bem clara em oque consumir nessa ocasião.Alguns até mesmo adicionam Chá e Iogurte. Comece a seguir a dieta BRAT para melhorar/curar problemas digestivos.Veja como é fácil seguir.Essa dieta por ser restrita em vitaminas e nutrientes,tendo a função apenas de melhorar um caso grave de disenteria ou diarreia,não deve ser procedida por mais de três dias,para que seu corpo não sinta falta de nenhum u=outro nutriente,siga corretamente e veja a melhora rapidamente,e interrompendo assim que houver a melhora ou dentro de três dias.

1° Dia da Dieta BRAT:

CAFÉ DA MANHÃ: Beba muito liquido,em especial água filtrada,sera primordial para que seu corpo recompõe os líquidos e nutrientes perdidos nas fezes,Coma uma banana inteira sem casca,simples e gostoso.

LANCHE DA MANHÃ: Consuma torradas

NO ALMOÇO: Faça um arroz branco com apenas um fio de azeite extra virgem,cozinhe ate que fique bem macio,consuma a vontade.

CAFE DA TARDE: Coma a maçã em modo natural ou em forma de purê,compota ou sucos.

JANTAR: Coma Torradas beba sempre água filtrada e caso queira incrementar suas torradas com geleia de maçã,fica a critério.

CEIA: Beba um suco de maçã sem açúcar.

Siga essa dieta intercalando a critério mas o importante é que não seja ultrapassada os dias indicados,você verá bons resultados.

OBSERVAÇÃO: Sempre vá ao medico fazer um checkup em sua saúde para ver se esta tudo em dia!

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