Consuma o alho de uma forma diferente e que te ajudará a se recompor de gripes e resfriados,veja como! - Adilson Barroso Ambientalista

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Consuma o alho de uma forma diferente e que te ajudará a se recompor de gripes e resfriados,veja como!



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alho, como a cebola, conta com numerosas propriedades para combater doenças respiratórias, digestivas, cardiovasculares e da epiderme. Ele funciona como um excelente germicida. Do mesmo modo, atua como um desinfetante e purificador poderoso. A cura com o alho é geralmente segura.Chá de alho para tosse em casos de gripes e resfriados anota essa receita e sempre que você ou alguém estiver com esses sintomas faça o chá tome e melhore,veja só que receita simples.

Ingredientes

1 pau de canela

2 cravos-da-índia

½ litro de água

1 dente de alho

MODO DE PREPARO:

1° Ferva por 5 minutos a canela e o cravo-da-índia na água. Tire o chá do fogo. Amasse o alho e junte-o ao chá, deixando a solução abafada por 10 minutos. Por fim, coe,e guarde em um recipiente tampado.

DICA DE CONSUMO: Tome duas ou três xícaras da bebida ao longo do dia.O alho amassado libera substâncias que têm ação anti-inflamatória e antiviral. O cravo e a canela ajudam a limpar as vias aéreas.

Para evitar gripes, resfriados e complicações que resultam em tosse dores e mal estar:

– Beba muito liquido (água,água de coco ou chás).

– Deixe os ambientes da sua casa ventilados e ensolarados.

– Lave as mãos antes de qualquer refeição,assim evita contaminações.

– Alimente-se bem  e durma ao menos 8 horas,sono de qualidade ajuda a recuperação.

– Sempre que tossir, leve a mão à boca.

– Vacine-se contra a gripe.

OBSERVAÇÃO: Nossas dicas não isenta a necessidade de você consultar seu medico periodicamente.

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"Este é um blog de notícias que contém alguns tratamentos caseiros. Elas não substituem um especialista. Consulte sempre seu médico."

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